内训课列表

发现自己心中的超级英...

  • 课程简介
  • 课程大纲

发现自己心中的超级英雄

发布日期:2024-03-13

679

课程对象

企业全体员工

课程收益

老师介绍

刘寻

职场心理应用实战导师...

常驻地址:成都
擅长领域:管理心理学系列 《解锁管理之谜:你的团队可以更卓越——心理学在企业管理中的应用》 《团队协同力MAX:ACT让团队合作如虎添翼!——激活积极行为,提升团队向心力》 《领导的艺术:不再“指挥”,而是“引导”——激励人心的领导力心理学》 《解密企业心理健康,构建强大员工团队——心理筛查与危机干预在企业环境中的应用》 《赋能型领导者--积极心理学在管理中的应用》 《心理学赋能高效能团队打造》 员工成长系列 《情绪掌控术:让你的职场每一天都阳光灿烂!》 《阳光每一天:你的职场可以不一样!——定制
详细介绍: 曾任三星西北商学院院长 曾任西安创典全程地产机构(证券代码:833053)领导力学院院长 曾任中国平安培训项目负责人 曾任西安中萃可口可乐人力资源主...

相关内训课程推荐

相关公开课推荐

同类老师推荐

付曼田

专注商务礼仪、服务礼仪、职业素养提升

文慧

商务礼仪实战专家

王若尘

商务礼仪实战专 家

吴启迪

思维技术教练

邓智飞

职业生涯规划与团队行动学习教练

王子君

国家心理咨询师二级

发现自己心中的超级英雄

发布日期:2024-03-13

679

课程大纲

【课程背景】

当前,许多青少年正处在身心迅速发展和自我探索的关键时期,面临着诸多挑战,如学习压力、人际关系、自我认知等问题。有时候,他们可能会感到迷茫、无助或缺乏自信。

本课程的设计灵感来源于超级英雄的形象,超级英雄象征着力量、勇气、智慧和正义。通过这门课程,我们希望能够激发青少年的潜能,引导他们发现自己内心中的“超级英雄”,从而增强自信、积极面对挑战。

课程的内容不仅集中于理论知识的传授,更侧重于通过实际操作、小组讨论、角色扮演等互动方式,引导青少年深入探索自我、学会自我调适、增强人际沟通能力。同时,课程还融入了心理健康的基础知识,帮助青少年正确理解自己的情感,学会表达和管理情绪。

通过这个课程,青少年将能够在一个支持和激励的环境中探索自己的潜能,培养自信,提高沟通和团队合作能力,真正地找到他们心中的超级英雄。

【课程目标】

1、认识自我:了解自己的兴趣、优点和挑战,形成积极的自我形象。

2、激发潜能:识别和培养自己的潜能和才能,增强自信和自主能力。

3、建立目标:学会设定和追求个人目标,养成积极的生活态度和习惯。

4、增进人际交往能力:提高与同伴、家人沟通交流的能力和效果。

5、提高心理素质:增强抗压能力,学会面对失败和挫折,培养健康的心理素质。

【课程时长】3-6小时

【课程内容】

一、导入阶段:探索自我与超级英雄的联系

1.1 开场活动:自我介绍与心中的超级英雄

1.1.1 游戏互动:我的名字和超能力

1.1.2 分享:我最喜欢的超级英雄和为什么

1.2 了解超级英雄的特质

1.2.1 讨论:超级英雄的共同特点

1.2.2 分析:人们为什么喜欢超级英雄

二、自我认知:发现自己的特质和潜能

2.1 我的优点和挑战

2.1.1 活动:优点寻找任务

2.1.2 分析:我的挑战和如何克服

2.2 我的兴趣和目标

2.2.1 讨论:我的兴趣爱好

2.2.2 指导:如何设定和追求个人目标

三、激发潜能:培养自信和自主能力

3.1 找到自己的超能力

3.1.1 活动:超能力训练营

3.1.2 分享:我的超能力展示

3.2 培养自信和抗压能力

3.2.1 游戏:穿越雷区

3.2.2 工作坊:压力管理和自我调适技巧

四、人际关系:提高沟通和团队合作能力

4.1 学会有效沟通

4.1.1 角色扮演:有效沟通的技巧与实践

4.1.2 讨论:沟通中的挑战和解决方案

4.2 增强团队合作

4.2.1 活动:建立梦想团队

4.2.2 分析:团队合作的重要性和实际操作

五、结尾阶段:超级英雄之旅的回顾与展望

5.1 课程回顾与心得分享

5.1.1 分享:我的超级英雄之旅

5.1.2 讨论:课程的收获和未来计划

5.2 结束仪式:超级英雄誓约

5.2.1 创造:我的超级英雄宣言

5.2.2 分享:我们的超级英雄团队

在线咨询
电话咨询
名师免费定制方案
Baidu
map