1、课程背景

在团队管理中，各级领导人和管理者如果灵活运用心理学原理，就能充分调动自己、下属或团队的积极性，使工作效率、组织绩效提升。

心理资本简称：PCA（Psychological Capital Appreciation），是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。人的发展、成功和幸福不仅需要环境和社会文化等，更需要充分认识和发掘个人内在的积极心理品质，心理资本是将心理学和管理学的理论与实践相结合，从心理学的角度拓宽管理视野，掌握帮助提升心理素质的方法和心理辅导的技术，引导以积极的情绪投入工作，从而激发团队活力和激情。

管理对象是人，人主要的“心”，心态调整是每一位管理者的必修课，也是组织成长的必修课。

2、课程收益

● 了解心理资本的四个维度：希望、自我效能、乐观和韧性；

●克服负性职业心态，提升员工职场幸福力；

●运用心理资本提升策略，打造组织积极文化氛围；

●提升管理者抗压能力、自我激励能力，全面提高团队凝聚力与战斗力。

3、课程时间：1天（6课时）

4、课程对象：中层管理干部

5、课程方式：

心理测量、影视分析、案例讨论、互动交流、分组讨论、角色扮演、头脑风暴、现场辅导等

【课程大纲】

导入   游戏《总是他赢》

活动目的：热场破冰，提高学习状态和热情

第一讲   心理资本概述

一、成功需具备四大资本

二、心理资本定义

三、心理资本的价值

三、心理资本的四维度

效能：成功的信心

希望：意志和途径

乐观：现实且灵活

韧性：复原与超越

案例讨论：红军长征与《沁园春雪》，毛泽东信心来自何处？

本讲主要对心理资本做一个基本介绍，让大家认识到积极心理资本的价值，为第二讲心理资本开发做好铺垫。

第二讲   心理资本开发

一、心理资本开发本质

促进个人成长和绩效提升的心理资源与状态：意愿 能力

二、自我效能提升

1、认识与开发潜意识

2、改释：非理性信念与毒性思维

3、行为矫正模型与自我肯定行为塑造

4、圈子决定成败：融入和打造积极能量圈

三、希望重塑

1、高成就动机与希望

2、立长志-目标稳定

3、确定内评价标准-状态可控

4、确定实现途径-方法可行

四、乐观心态

1、解释风格：归因理论

2、太极思维：阴阳转化

3、意义塑造

4、包容过去—珍惜当下—找到机会

五、心理弹力—韧性

1、创新与成长思维

2、沉浸过程体验-福流

3、培养意志力

课堂讨论：找榜样：身边充满“自信”“希望”“乐观”“韧性”的人

本讲主要从心理资本的四个核心维度讲解心理开发的技巧和方法，主要运用了认知重塑，行为调整，潜能开发，意义塑造等心理技术，并让大家沉浸体验，从而帮助大家提高积极心理资本。