【课程背景】

现代管理学之父彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理。

Ø 怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯

Ø 怎么样提高工作的效率？

Ø 怎么样培养习惯及制定目标

Ø 怎么样改变时间总是不够用的现状？

Ø 怎么样建立一套高效且可持续的时间管理体系

这些问题曾是，现在是，未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。这个时代是信息的时代，日新月异的速度已经不够形容时代发展的速度。时间划过，在同样的有限的时间内，有一部分人懂得时间管理的重要性，懂得科学时间管理技巧的决定性，懂得在工作和生活中正确管理时间制定目标、规划工作。正是这20%的人创造了全世界80%的财富。

本课程突破了很多课程只讲思维和心态、没有实战经验、缺少工具方法的瓶颈，使学员学之解惑，学之能用，实现个人和企业双赢。

【课程收益】

Ø 了解时间管理的重要性

Ø 意识到时间管理对于每个人都是可以操作的

Ø 学习到几个实用的时间管理的工具

Ø 会找寻自己的时间黑洞，高效时间段等

Ø 学会拟定自己的年战略，月复盘、日记录

Ø 掌握如何制定落地的个人目标，与企业实现双赢

Ø 学会建立并培养一些好的习惯

Ø 搭建个人时间管理体系

【课程特色】

干货，没有废话；科学，逻辑清晰；实战，学之能用；投入，案例精彩；

该课程已经在多种行业，企事业单位讲授超过百期，反馈很好。

【课程对象】新员工，各部门主管、经理等中层管理者。

【课程时间】1天（6小时／天）

【课程大纲】

一、如何盘点你的时间

1、时间管理的重要性

Ø 认知自我

Ø 达成目标

Ø 支持及影响他人

2、时间管理的误区

Ø 认知错误

Ø 想法太多

Ø 方法低效

Ø 角色失衡

3、盘点你的时间

4、时间的分类和属性

Ø 固态时间

Ø 动态时间

Ø 碎片化时间

Ø 暗时间

Ø 各个时间段的做事策略

讲授、案例分析

模型工具练习

二、如何从无序到有序

1、以终为始：使命愿景探索

Ø 使命愿景的重要性

Ø 使命愿景的原则

Ø 几种探索的方法

2、从愿景到规划：搭建年月日的时间管理体系

Ø 生命之花

Ø 时间管理的核心理念

3、如何合理制定并达成目标

Ø SMARTOS原则

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

三、如何从有序到高效

1、了解当前的时间利用模式

Ø 三种利用模式：产品人、配置人、媒体人

Ø 不同模式下的做事方法

2、事半功倍的法宝

Ø 时间管理中的复盘

Ø 如何进行项目复盘

3、习惯养成秘籍

Ø 认知层、情绪层、行为层的改变

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

四、如何从高效到可持续

1、工具篇：搭建你的外挂大脑

Ø 大脑是用来思考的，而不是记录的

Ø 时间管理的常用工具

2、精力篇：四大维度学会精力管理

Ø 饮食、睡眠、运动、情绪

3、思维篇：可持续发展攻略

Ø 转换思维、拥抱变化

Ø 时间管理中的几种视角

讲授、视频、案例讨论、模型工具练习

五、 课程总结及答疑