《从国学礼仪谈基本素养》课程大纲

一、国学的概念

1、国学广义理解

2、国学内涵

3、学习国学带给我的好处们

二、中华礼学文化的本质及内涵

1、礼是“德”礼是“敬”“静”“净”“雅”

2、中华礼学文化的情感意识：

核心精神是“敬”

终极目标是“雅”

重要特色是“雅”

3、礼仪的涵义与实用

 4、中国传统文化中中有关礼仪的相关内容

1）声音的礼仪

【弟子规】出则弟

尊长前、声要低、低不闻、却非宜

【注解】与尊长交谈，声音要柔和适中，回答的音量太小让人听不清楚，也是不恰当的【述而篇】第七，子以四教

2）仪容的礼仪

【弟子规】谨

晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

【注解】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。

3）仪表礼仪

4）【弟子规】谨

冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

衣贵洁 不贵华 上循分 下称家

【注解】要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。（大处着眼，小处着手，养成良好的生活习惯，是成功的一半。）

穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。

5）坐姿礼仪

6）走姿礼仪

7）蹲姿礼仪

8）笑姿礼仪

9）用餐礼仪

10）......

*现场训练：礼仪八姿 九声服务法