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《彻底消除公众表达紧...

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《彻底消除公众表达紧张》

发布日期:2015-05-06

604

课程对象

企业全体员工

课程收益

采用心理干预完成认知重建;通过行为训练,从生理、心理上完全镇静和自制,使你从容面对听众,做自信表达。

老师介绍

曹茜

常驻地址:北京
擅长领域:擅长行业: 银行、通讯、电器、烟草、政府、学校、机关 礼仪素养类: 《政务礼仪》《商务礼仪》《职场礼仪》《客服礼仪与魅力声音》 《礼仪中的非语言表达价值》 表达素养类: 《公众表达技巧》 《高效商务呈现》 《商务谈判技巧》 《演讲与口才》 《汇报发言》 《声音健美操》 《消除公众表达紧张》 《震撼力表达》 《TTT培训》
详细介绍:中国劳动社会保障部认证国家级培训师 国家高级人力资源管理师 福田汽车人力资源主管 曾任中航工业培训经理 北京职工教育协会培训师专业委员会委员 2014中国培训年度 “我是好讲师”北...

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一级人力资源管理师、二级心理咨询师

《彻底消除公众表达紧张》

发布日期:2015-05-06

604

课程大纲

课程

内容

效果

一单元

如何从认知层面解决公众表达紧张的根源问题?

根据在生理、心理和情感上表现出的特定症状,我们通过一系列科学、严谨地医学、心理学方法找到真正的症结所在,使你重新成为一个敢于表达自己的人,帮助你重建自信心

二单元

如何通过行为训练,从生理上解决紧张问题?

彻底解决你心跳加快、肌肉紧张的状况,使你保持镇静和自制

三单元

如何通过行为训练,从心理上解决紧张问题?

学习神经系统控制法,能够更加从容自信,放松享受地面对听众

四单元

如何在上场前、讲话中、返座后始终保持从容、镇静不紧张?在公众表达时尽情展现自身魅力,留下好印象?

综合针对生理、心理的行为训练,教你一套注意力转移法,使你面对听众后能清晰思考,思维不混乱

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