第一单元：时间管理的概念 

1、时间的概念 　

2、时间的独特性： 

3、什么是“时间管理”？ 

第二单元：时间管理的误区 

1、工作缺乏计划

2、组织工作不当 

3、时间控制不够 

4、整理整顿不足 

5、进取意识不强 

第三单元： 时间管理的六项基本原则 

1、明确目标 

2、有计划、有组织地进行工作 

3、分清工作的轻重缓急 

4、合理地分配时间 

5、与别人的时间取得协作 

6、制定规则、遵守纪律 

第四单元：分析自己使用时间的方式和状况 

1、时间使用清单表

2、一星期时间日志

第五单元：如何制定计划

1 、计划的类型 

2、注意事项 

3 、利用计划工具

第六单元：省时之道

1 、打电话的艺术 　

2、当你被打断时 

3、等待的时候做什么 

4、逆势操作 

5、追求互赖模式