打造和谐的自我——员工心理压力缓解和释放 陈冰冰
发布日期:2015-03-18
446
课程对象
高层管理, 中层干部, 基层主管
课程收益
1、减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣; 2、消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生; 3、掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法; 4、增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活工作; 5、提升日常人际互动的沟通技能,轻松享受人生。
老师介绍
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