一、团队成员的角色与定位

1、团队的特征

2、团队人际关系的基本点

2、管理者与下属和角色定位

二、部门建设与培育

1、团队的愿景目标与共同价值观

2、如何与你的领导打交道？

3、如何与您的同事打交道？

三、团队高效执行力

1、执行的本质----以结果为导向的思维方式

2、打造执行力的环境

3、明确执行的目标和规则

四、压力与压力来源

1、压力觉察：我现在的压力感（看图）

2、压力的定义与特点

3、压力曲线分布图

4、压力与认知、情绪、行为之间的关系

五、心理调适的方法

1、改变认知模式提升灵性空间

2、增强人际关系的适应能力

3、应该对压力有所认识有所准备 

4、排除负性情绪的手段 

5、人格和修养建设

6、建立一个稳定的社会支持系统 

7、减少对琐事的关注 

8、与人为善和谐相处 

9、提高我们的情商

10、拥有一些个人爱好

六、25种快乐的方法