课程大纲：

　　一、从IQ走向EQ：情商的作用
　　IQ智商/EQ情商/CQ创造力/SQ情感觉察能力之间的关系；
　　情商主导人际关系,情商决定影响力；
　　新心理资本:情绪智能

　　二、你不知道的你自己：情绪运作的规律
　　情绪是什么？
　　随时随地自我觉察自己情绪
　　正确认识EQ以及四种基本情绪
　　负面情绪引发的行为
　　情绪调适——接纳即融化

　　三、建立内在平衡系统
　　找到你的心灵坐标，明晰自我心灵能量分布图
　　走出自我的陷阱，差距、困惑由自我定义；你不仅是自己人生舞台的演员，同时也是导演和编剧。

　　四、身心桃花源：压力缓解
　　看不见的心魔－找到生活工作中的压力根源
　　如何识别你的压力汤－不要喝热汤
　　缓解职场压力
　　调适竞争压力
　　面对感情压力
　　减压静心的方法－从思维、情绪、身体解构压力
　　心灵瑜伽－减压四部曲
　　催眠治疗：走出内在黑洞；

　　五、EQ在管理工作中的应用
　　理清问题，识别自他情绪
　　用心理辅导技术来与人沟通，培养“通心力”与共情技术；
　　学习解读肢体心灵的能力，通过解读非语言信息，分析自我与他人的情绪模式；
　　高情商（EQ）管理者的上、下属情商

　　六、情商决定影响力
　　组织中的个人价值与幸福
　　以人为本，关注心灵成长
　　成为团队中的心灵导师

　　七、平衡人生，智慧之旅
　　心能转境界，在滚滚红尘中修炼自己
　　管好自己，利益别人，走智慧之旅，平衡之道