宝宝坐不稳怎么办？提升腰部力量，巩固坐位

很多宝宝到了一定的年龄还是不能坐，家长们都很焦急。今天小编就给大家一起来分享一个关于坐位的训练方法，本课的训练分为两小节，一部分是文字讲解，另一部分是视频讲解。宝妈们准备好学习啦。

坐位训练方法文字讲解：

孩子取坐位，双下肢分开。

♦♦ 训练人员坐在患儿对面，用双腿轻压患儿双膝，使其以下肢伸展。双手握住患儿肘关节，使患儿抬头，挺直背，保持坐位。

♦♦♦ 注意：①避免患儿异常坐姿;②避免牵拉力量过大，引起患儿肩关节半脱位。♦ 患儿坐在高背的靠椅上，双腿用布垫分开，双脚踩在踏板上。

♦♦ 脑瘫康复训练-椅坐位训练时，要记得在患儿胸前放一小桌，桌上可放一些玩具，使患儿的双手可以在桌上自由活动。

♦♦♦ 此训练适用于重度手足徐动的患儿或年龄在1岁以内的小儿。

♦ 患儿取坐位，双下肢分开，骑坐在长条凳子或训练滚筒上。

♦♦ 两脚踩在地面上，放平。伸出双手，轻扶凳面，保持坐位。

♦♦♦ 骑坐位训练，适用于下肢肌肉痉挛内收的脑瘫患儿。

♦ 患儿坐在无靠背的凳子上，双腿稍分开，脚平踩在地面上坐稳。

♦♦ 训练人员让患儿上举物体，身体旋转。训练时要注意避免跌倒。

孩子在做坐位训练时，尽可能让患儿摆正头、挺直背，保持在坐位状态下玩玩具和进行其他活动。