注意力不集中的孩子在日常生活中可能会遇到一些困难，但经过适当的训练和支持，他们可以逐渐改善集中注意力的能力。以下是一些日常训练建议：

1、制定日常计划：为孩子制定一个有规律的日常计划，包括固定的起床和就寝时间、用餐时间、学习时间等。这样的规律可以帮助孩子建立起时间管理和自我约束的能力。

2、分解任务：将大任务分解为小任务，以便孩子能够更易地集中注意力。每完成一个小任务后，给予奖励和鼓励，增强孩子的积极性。

3、利用视觉辅助工具：使用视觉辅助工具，如提醒事项清单、时钟、计时器等，帮助孩子更好地组织时间和任务。这些工具可以提醒孩子需要集中注意力的时刻。

4、采用多感官教学法：经过多种感官参与学习，可以增强孩子的注意力。例如，使用彩色笔记、图表、音频等多种方式，帮助孩子更好地理解和记忆知识。

5、提供适当的休息时间：注意力不集中的孩子可能需要更频繁的休息时间来恢复精力。在学习或完成任务的过程中，给予孩子适当的休息时间，让他们有机会放松身心，以提高集中力。

6、实施游戏和运动：经过游戏和运动可以提高孩子的集中注意力。例如，玩一些需要集中注意力的棋类游戏，或者进行户外运动，如跑步、游泳等，可以帮助孩子锻炼大脑和身体，提高集中力。

重要的是，家长和老师应该给予孩子足够的理解、耐心和支持。经过与孩子的沟通和合作，共同制定适合他们的训练计划，帮助他们建立起良好的注意力控制能力。