这种办法非常简单。当你在家复习功课或学习时，你应该把与学习无关的其他书本和文章都清理干净。在你的视野里，只需你现在想学习这个课题。这种空间加工是你操练会集注意力的开端阶段的必要办法。同学们常常会发现这样一个生动的场景，你坐在桌边，想学数学，这里有一张报纸，本来在书下面，上面有一些新闻，你读不停，看了半响，才知道我是来学数学的。报纸会把你带走的。或者你应该学习。桌子角落里的小电视还开着。看着看着，你从数学王国走出去，来到了张学友身边。这是完全可能的。它甚至可能是一张纸，上面写着一些字。看着它，我想到了一个任务。

因而，作为操练会集注意力的开端阶段，在做作业之前，你应该先把桌子上所有不相关的东西都移走。然后，让自己对这个话题灵敏。假如你能在一分钟内做到不分神，就进入主题，你就不行了。假如你能在半分钟内进入话题，那就更糟了。假如你坐在那里，10秒，5秒，然后你进入，那就是天才，那就是力气。有人说他们复习功课花了四个小时。事实上，这四个小时的大部分时刻都是在放松和低能量状态下度过的，这是没有用的。相反，假如你开端学习，就坐在那里把所有不相干的东西都遗忘。这是高功率。