成都我家小孩快中考了，有什么有效提升孩子中考期间注意力的方法？
中考复习期间，孩子压力大，容易造成注意力不集中，那么如何提升注意力，我们要从以下入手：
1、疏导孩子的压力
压力大、情绪不好时，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予疏导，只有在心情好的前提下，孩子才更努力进行复习，孩子的情绪很容易因为中考压力而改变，尤其是家长的压力、学校的压力。因此，父母不要为了成绩给孩子太多的压力。
2、足够的睡眠
睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力，尤其是冲刺复习阶段，要保证足够睡眠，无论学习任务如何多，也要督促孩子定时睡眠，确保大脑有一定的时间进行休息，要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况。
为了提高复习质量，务必要拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3、适当娱乐的时间
现代阶段成长起来的孩子，从小就接触电脑、电视和电子游戏，都属于丰富而生动的多媒体工具，当孩子学习很累的时候，适当安排一些时间进行娱乐，由于习惯了既快速又强烈的声光刺激，为了减压，可以每天安排半小时的娱乐时间，更能调动孩子的注意力，提高学习、复习效果。
4、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心学习，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生"为什么爸妈可以，我却不可以"的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。
成都竞思教育
杭州竞思教育科技有限公司是采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思总部TalegenesLLC创建于内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，还引进...
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QUESTIONS AND ANSWERS1
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2019-11-06
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中考复习期间，孩子压力大，容易造成注意力不集中，那么如何提升注意力，我们要从以下入手： 1、尊重孩子的步调 孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。 2、逐渐延长复习时间 不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢延长，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。 3、不要任意干扰孩子 虽然我们一直致力于加强孩子复习期间的注意力，但是最大的干扰源往往就来自大人。很多父母认为孩子还小，所以做事情多半不考虑孩子的感受，在孩子正在集中精力复习的时候，父母就喊上一句"吃饭啦""我们要出门啦",硬生生地把孩子正在进行的事情打断。
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2023-08-12
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一、端正心态，培养自信复读意味着更长时间的学习，更多的时间让自己学习更深入，但也为自己带来了更多的压力。因此，复读生首先要端正心态，对自己要有信心。不要因为第一次考试失败而自暴自弃，要坚信自己可以取得成功，从而以更加积极的心态面对复读的学习。二、找准自己的优势及不足每个人都有自己的优势和不足，复读生也不例外。对于复读生来说，找准自己的优势和不足能够更好地为自己制定学习计划。优势可以是多种多样的，比如某门功课学习好、良好的时间管理能力、自己的性格鲜明等等，而不足则可能是某门功课需要提高、时间管理不好、书写慢等等。针对不足，复读生应该有目的地去补充这些知识和技能，针对优势，则可将其发挥到特别好。三、科学制定学习计划在找准自己的优势和不足之后，复读生需要科学地制定学习计划。学习计划的主要目的是为了更加高效的利用时间，并且能够在中考前完成知识的学习。要充分考虑到自己的实际情况，合理安排每天的学习任务。在制定学习计划的过程中，复读生需要注意每个学科的考点，合理分配时间，在重要的知识点上多花些精力。四、高效学习方法除了准备充足的学习计划之外，还需要掌握高效的学习方法。合理且高效的学习方法能够帮助复读生更好地掌握各个学科的知识点。对于语文来说，阅读理解、写作等内容需要不断地去练习；而对于数学来说，需要不断地去做题，熟练掌握各种解题方法和技巧。此外，在学习过程中可以联合同学一起学习，共同前进，适当的竞争能够使双方都受益。五、定期检查、总结在复习备考过程中，定期检查可以让复读生知道自己在哪些方面还没有掌握，仍然需要提高；总结可以让自己更加清晰地了解自己对于各个学科掌握程度的高低，同时对自己的知识点进行回顾。这样做有助于发现问题，加强学科的掌握程度，同时引导自己对学科知识有更加深入全面地了解。总之，要想取得复读的成功，关键在于端正心态，找准自己的优势和不足，科学制定学习计划，掌握高效的学习方法，定期检查、总结。学习是一件长期的事情，需要不断的付出和努力，所以复读生需要保持耐心和恒心。相信经过复读生们的共同努力和专注，在中考上一定能够再创佳绩！
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2022-02-12
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提升孩子注意力的方法有哪些，作为家长的你，又有了解过多少呢？相信很多家长都会觉得孩子还小，在对孩子说话的时候，都是一句话重复好多遍，其实这是不利于孩子提升注意力的。所以我们在对孩子讲话的时候，不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果，更不利于孩子集中注意力。
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2020-02-20
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家长不应该盯着孩子的作业看 很多家长陪孩子做作业时，总是盯着孩子看。当他们发现错误时，他们立刻指出他们让孩子们紧张。越紧张，他们越有可能犯错。错误越多，父母越焦虑。 但也不能在手机边玩，会让孩子产生不平衡的心理状态，最好安静地陪着孩子，看看课本和以前的作业，和孩子并肩作战。
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