南京好口才是怎样练出来？
第 1 口才的练习方法：
1积极态度训练
1自我暗示：每天早晨冥想10次“我必须说得最大胆，我必须说得最大声，我必须说得最流畅。我一定要做！今天一定是个快乐的日子！”（一般也会自我暗示、冥想或写作，至少10次。）
2想象训练：想象至少5分钟在公共场合想象一个成功的演讲，想象你的成功。
3学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的手势和形状。
第 2 口才练习
（1） 每天至少10分钟的深呼吸训练。
（2） 抓住每一个机会说话，锻炼口才。
1每天至少和5个人有意识地交流。
2每天大声说话或大声说话至少5分钟。
3每天训练自己一次“三分钟内说”或“三分钟内说”。
4每天至少给亲戚或同事讲一个故事或一个完整的故事。
5说话时要注意一些技巧。
A、 说话前，深呼吸，平静情绪，微笑，眼神接触后开始说话。
B、 勇敢地说第一句话，声音大一点，语速慢一点，不间断地说短句。
C、 当发现神经阻塞时，停下来有意识地深呼吸，然后边呼气边说出来。
D、 如果表现不好，自我安慰：“刚才为什么紧张？不要紧，继续稳扎稳打”的同时，用感情战胜恐惧，用行动自信。
E、 紧张的时候，可以做放松运动，深呼吸，或者尽量握紧拳头，然后迅速放松，连续10次。
南京宏宇口才训练中心
宏宇教育咨询有限公司隶属于安徽宏宇教育咨询有限公司 宏宇教育咨询有限公司是全国连锁培训机构，拥有强大的师资力量和国内一流的专业课程研发团队，融合中国文化，自主调研、考察国内知名企业，成立了品牌课程研发中心；致力于创建中国口才培训界师资力量最 优、课程系统化最 强、品牌影响力最&n...
机构评分：10分
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相关问答
QUESTIONS AND ANSWERS1
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2021-06-16
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对于在公共场所演讲或者当众进行讲话前，如果对于自己的表达能力不是特别自信心的话，可以事先准备草稿纸或者演讲内容，并确保自己能够顺利的阅读背诵出来，以免在现场玩耍时显得太慌张，影响讲台和表达效果。
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2
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2021-06-16
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持续不断的练习和总结。从掌握理论到提高能力，这是一个经过精心实践和总结的过程。一旦掌握了言语理论并且知道如何说话和如何练习，我们仍然需要每次都认真地练习。我学到很多方法。如果我不使用和练习，这些方法仅仅是方法，它们不会成为能力，更不用说成为习惯了。
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2019-08-27
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曲说隐衷幽默法即暗示幽默法，是对事物表达自己的看法，不是通过直说，而是通过种种可能进行曲说，并达到幽默效果的方法。 一位先生到一家西餐馆用餐，坐好后，他拿起餐巾围在了脖子上。这种行为在西餐礼仪上是不允许的。于是服务小姐走过去，亲切地轻声问道:“先生，你是理发，还是刮脸?” 服务小姐委婉幽默的话语既保全了客人的面子，又不失礼貌，令这位先牛布刻意识到自己的不当举动，从脖子上取下了餐巾。
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2020-03-18
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练习口才的方法有以下几种： 1、大声朗读。 大声读出来。每天读一些文章，不仅可以练习说得清楚、聪明，还可以积累一些知识和信息。更重要的是，它对身体有很大的好处。它能清嗓子、扩胸、吸天地之气，成为高贵的身躯！多读一些正面的文章，特别是“世界上最伟大的推销员”。我们强烈建议你阅读并背诵它们。两三年来每天朗读半个多小时。你不是大师，也是大师！ 2、在镜子前训练。 建议你在客厅或办公室的墙上安装一面大镜子。在每天的阅读过程中，你应该在镜子前训练自己的眼睛、表情和肢体语言，这样更好。 3、自录和录像。 如果条件允许，我建议您每隔一周拍摄一次您的语音和语音过程，以便反复观察和研究我被困的地方、手势不到位的地方、表情不自然的地方，在很长一段时间内，您的口才自然会进步很快。在舞台上看一次自己的相机总比十、二十次好。 4、试着躺下看书。 如果你想练习一流的运气技巧和一流的共鸣技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读！当我们躺下的时候，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练声练气的最好方法。每天睡觉前，躺在床上大声朗读十分钟。每天起床前，躺在床上，在起床前唱一首歌。坚持一两个月，你会感觉呼吸顺畅，声音洪亮，声音优美，声音穿透力更强，声音更有磁性！
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