中国健康办理师网采用人社部指定的《健康办理师培训专用教材》，内容触及健康教育与促进、健康信息采集、健康风险点评、健康行为干涉四大过程;包括健康办理概述、根底营养学、心思与健康、中医摄生、运动与健康、环境与健康、健康营销与工业剖析、职业生涯发展规划八大模块;特殊人群健康办理、常见慢性病健康办理、职业人群健康办理专业技能实战三大中心。课程在包括与健康办理相关学科根底常识和最新理念的同时，特别杰出健康办理师在实际工作中所需素质和才能的培训。

简略来说就两大块，心思健康常识和生理健康常识。也就一定的医学根底和心思学根底。健康办理是致力于科学的健康办理可以协助我们保持健康，延长寿命，进步日子质量。健康办理师一般服务范围包括:一、建立完整的健康档案。包括个人基本材料、健康体检材料、病史材料、建档医生和建档日期等。 二、进行健康点评。包括身体键盘点评和心思健康点评。可通过基于检测，心思测评，健康体检，问卷调查，收集与盯梢反映个人身体健康状况的各种信息，使用猜测模型来确定参加者现在的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发作某种慢性病的风险性，以及和其他人相比，风险性有多大。然后，将依据疾病点评成果，针对健康风险要素为个人供给保持和改善健康的办法。三、出健康干涉计划，健康办理内容与详细施行。基本包括“三高”办理，风险要素办理，体重办理，睡觉办理，膳食办理，家庭和谐办理，心思健康办理等。四、健康办理点评与效果点评，以自身为横轴，办理前后效果对比，以标准值为纵轴，办理前后成果点评。生物学身体机能方面点评，主要是点评体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等风险要素；以及心思学防控的点评、社会学方面的点评。假如你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康办理公司。