自学英语是提高中考成绩的有效方法之一。以下是一些建议，帮助你自学英语并提高中考成绩。

首先，建立一个学习计划。制定一个每天的学习时间表，包括听力、阅读、写作和口语等方面。确保每天都有固定的时间用于学习英语。

其次，选择适合自己的学习材料。可以选择与中考相关的教材和习题集，也可以寻找一些英语网站、APP或者视频课程等。同时，可以根据自己的兴趣爱好选择一些英语原版书籍或电影来提高阅读和听力能力。

第三，注重听力训练。经过听英语新闻、英语电台或者英语音频课程来提高听力能力。可以先听一段音频，尝试听懂其中的关键信息，然后逐渐提高听力难度。

第四，阅读是提高英语水平的重要部分。可以选择一些适合自己水平的英语文章或故事书，每天读一些，并尝试理解其中的关键信息。可以使用词典查找生词的意思，并逐渐扩大自己的词汇量。

第五，写作是提高英语能力的重要方法。可以每天写一些英语日记、作文或者翻译练习。可以请老师或者朋友帮忙修改错误，逐渐提高写作水平。

第六，口语训练也是非常重要的。可以找一个英语学习伙伴一起练习口语，或者参加一些英语角或口语培训班。多与他人交流，勇于开口练习口语。

然后，要坚持不懈。学习英语是一个长期的过程，不能期望一蹴而就。要保持持续的学习动力，每天都坚持学习一点，积累起来就会有明显的进步。

总之，自学英语需要制定学习计划，选择合适的学习材料，注重听力、阅读、写作和口语的训练，并且要坚持不懈。相信经过努力和坚持，你一定能够提高中考英语成绩。