课程简介:2018年小飞人寒假走训营课表l篮球基础特训班(基本功特训):强化基本功练习,**寒假的练习,集中突破学员的薄弱环节,强化学员的体能储备,为来年储备好的体能!l篮球强化特训班(进攻技术特训):针对有一定基础的孩子进行篮球进攻技术特训,集中突破学员的薄弱环节,成为真正的精英!l研究表明冬季训练会让肌肉收缩频率快,新陈代谢更旺盛,体质比其他季节可增强8-12倍课程1:走训营(每天2小时)日期:1月19...[详情]
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课程简介:初级班主要学习内容:1/正确的握拍姿势2/正反手发球动作3/正手高远球动作4/正手吊网前球动作5/正反手网前搓球动作6/正反手放网前球动作/7正反手勾对角动作/全场步伐等动作提高班主要学习内容:1/网前扑球动作/2平抽平挡动作/3反手高远球动作/4反手吊球动作/5接杀球动作/6网前假动作/7全场步伐纠正等动作高级班:1/各项动作结合步伐全场练习2/各项动作的战术运用等综合练习...[详情]
课程简介:2018小飞人青少年篮球之超级运动冬令营2018年冬季---寒假即将到来之际,小飞人超级运动冬令营全面升级,重装上阵。冬令营冬季是储备体能,增强素质的绝佳季节,本次冬令营集技术、战术、体能、理论、团队、比赛于一体,专业训练,精彩理论,细致指导。超级运动冬令营将用超级五花八门的教学器材,超级新颖别致的训练方法,打造孩子的强健体魄,开营还将**科学测试,根据营员的年龄、身高、身体素质、技术水平等各个方...[详情]
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