武汉好孕妈妈

当女性生产完后，不管是心理还是生理都会发生不同的变化，想要恢复到生产前做最美妈妈就要进行正确的产后修复，产后修复是针对生产后的妈妈们提供的各项修复护理的整体方案。

产后恢复其实指的便是女人在生产完毕之后，由于身体虚弱、气血缺乏的原因，而需求必定的保养或者是恢复，这些保养、恢复便是产后恢复。产后恢复主要是包含身体的形状恢复，子宫的恢复，还有女人的心思恢复，这三方面是主要恢复种类。并且这三种傍边女人心思的恢复是最重要的，由于这期间会由于心境的低落或者是体内激素水平的变化，造成这种心思差别很大，严重者甚至有轻生的念头。

在孕期，身体便初步分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质渐渐疏松，它会让骨盆耻骨联合变得懈怠，韧带和肌肉都变得懈怠，有助于临产时骨缝的翻开，这也是为什么孕后期和产后医师都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周初步分泌懈怠素，人体可不管你是顺的剖的，它要初步为临产做准备了!孕晚期胎儿现已降入骨盆内，这时耻骨联合现已翻开了。

临产后女人的骨盆会懈怠，会给身体带来明显的改变。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜，臀部变宽;骨盆变得松垮，腰部弯曲严峻;膝盖以下的腿部歪曲，变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。

根底知识包括三大知识：产后康复师工作基本概论、女人生殖系统解剖与生理、中医根底知识。

操作技能首要包括：初级产后康复师操作技能：产妇头面部康复、 产妇胸腹部康复、产妇上、下肢康复、产妇盆底康复等;中级产后康复师操作技能：产后体质办理、产后自我保健运动、产后胸部塑形、高级产后康复师操作技能、产后高级保健运动、产后特别护理、中医保健疗法使用、产后康复饮食调节、产后心思调适; 师资产后康复师操作技能等训练内容。

在盆底肌修正方面,好孕妈妈专业修正师经过将改进月经不调症状、产后漏尿、尿失禁等问题,促进产后恶露及废物毒素排出,让孕妈妈高效科学地康复身体。

除了产后恢复外,好孕妈妈团队化服务还包括了护理到家母婴房检测、催乳师到家催乳、护理到家测黄疸、家庭早教辅导到家等,使孕妈足不出户就可享受从孕期到生产后全程跟踪服务。