重庆优路教育

1、体育知识+健康管理

适当的运动训练可以改善人体心血管功能，提高机体免疫力，预防疾病，促进健康。

因此，健康管理师还必须掌握一些体育相关知识。如指导体育活动家学习和掌握群众体育的知识、技能和方法健身；体育健身的测量、监测和评价知识；针对不同人群制定相应的体育处方等。

健康管理师应能根据客户身体状况、运动测试和体检结果制定相应的运动处方，并指导运动处方的实施过程。

这就要求健康管理师不仅要定期参加体育锻炼，以感受健身的功效，还要根据服务对象的实际情况，运用运动生理学和运动健康康复知识制定运动处方，以达到促进健康的目的。

重要的是健康管理师要掌握运动处方，只有这样才能进行科学、定量、有针对性的运动指导。最后，要有一定的运动医学知识和处理一般运动损伤的能力。

运动学知识包括运动生理学、解剖学、运动保健、健身健康美学、运动康复、运动处方等。

2、中医养生与健康管理

健康，长久，强壮，衰老，是生命的自然法则。健康长寿是人类的愿望。医疗保健是永恒的主题和社会热点。

在5000多年的历史长河中，我们的祖先为长生不老积累了许多宝贵经验，为中华民族的繁荣昌盛作出了不可磨灭的贡献。

中医学吸收了儒、道、佛的精髓，形成了完整的中医养生体系。

3、互联网知识+健康管理

为了管理和利用健康档案，需要处理各种仪器和信息管理软件。因此，健康管理师必须具备扎实的计算机操作技能和信息管理软件应用技能。

在互联网世界里，总是有快速的迭代和淘汰。学习能力、信息检索能力、知识管理能力、网络工具使用能力、总结与分享能力将变得越来越重要。

健康管理师必须具有高度的责任感、健康的身体素质、良好的心理素质和广泛的人文素质、包括利他精神在内的职业价值观、正确的伦理价值观、人类健康发展观、多元文化观，才能形成职业道德。道德规范健康管理师。这些基本原则包括以人为本、尊重人的自主权、遵守知情同意原则、个人信息保密等。

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合格的健康管理师必须经过专业、正规和全方位的培训，需要具备：

相关材料健康管理师，供您参考和学习，希望能为考生备考提供帮助。

饮食营养知识（营养师）、心理健康知识（心理咨询师）、体育健康知识（体育指导员）、中医养生知识（中医理疗）、网络信息管理等。

健康干预和健康维护通过运动、营养、心理调节和生活方式的改变，知识结构需要成为专业的健康管理师。

1、医学基础知识+健康管理

健康管理师不等同于全科医生。健康管理的重点是疾病的预防和治疗。因此，健康管理师应具备一定的医学基础知识，但并非每个领域都应非常精通。

更重要的是，要学会运用基本的医学知识来分析和评价人们的健康状况。健康管理师可根据主要服务对象选择学习内容。对于常规体检指标，健康管理师需要理解和把握其意义。

2、营养知识+健康管理

各种食物的营养成分、各种营养素的功能、各种营养素在饮食中的比例和各种营养素的正常摄入、各种人群（包括重体力劳动者、轻体力劳动者）的生理功能和营养需要，脑力劳动者等）；

了解正常人和部分特殊人群的营养需求；根据我国营养素供给标准，计算膳食中各种营养素的平均每日摄入量，了解居民的健康状况。

或根据患者情况为临床营养治疗提供依据，不同人群需要科学膳食；评估患者、老人和儿童的营养状况，制定膳食治疗方案，检验膳食治疗的有效性。

3、心理知识+健康管理

在高压、快节奏的生活中，每个人都应该是一个简单的心理学家。

一个专业的健康管理师不仅要具备心理学的基础知识，还要懂得如何运用心理学的知识和方法来解除他人的心理痛苦和心理障碍，懂得倾听，善于引导情绪，最重要的是要具备乐观、积极、阳光、热情的态度和心态。

健康管理师应该像太阳，在哪里照耀，像向日葵，随着生命的能量绽放。

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