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西城篮球教学

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课程介绍
  • 北京优肯少儿篮球培训

    十年青少年篮球教育沉淀

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篮球是为一项综合性的球类运动,充分锻炼了儿童身体的各个部位,全面有效地改善了儿童的整体身体素质,促进了儿童的成长。篮球不仅给孩子们带来了快乐和健康,而且还促使他们学会了独立、规则、友谊、分享等等。“西城篮球速成教学”相关内容由杭州宏优体育为您提供!

北京少儿篮球课程 重点推荐
U6(4-6岁) 运动启蒙
运动启蒙注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备。
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U8(7-8岁) 兴趣培养
经过游戏建立对篮球运动基本认识,培养篮球兴趣,开始基础项目训练。
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U10(9-10岁)基础培养
经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练。
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U12(11-12岁) 团队塑造
球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得建议勇敢。
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13+(13岁以上) 专业进阶
更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的男子汉。
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儿童学打篮球有哪些好处?

1、有助于增强血液循环功能

事实上,打篮球有益于身体健康,因为打篮球可以使我们的血液循环系统更加强盛,增强我们体内心肌的收缩力。

2、有助于增强团结意识

篮球是一项五人制的运动,打篮球时彼此间的合作是非常重要的。当然,篮球场上的合作表明,篮球不是一个人打球,乔丹很有实力,但他的公牛王朝也是由场上5个人一起拼搏出来的。你永远不能忽视皮蓬和罗德曼的功劳。

北京少儿篮球培训机构哪家好?

  • 北京优肯篮球培训

    优势:遵循教学五步法,每学期开始第一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通关升级。

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  • 北京东方启明星篮球培训

    优势:东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。

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北京优肯篮球学员评价

北京优肯篮球学校的外教真的非常厉害,他们都是篮球大师。我从小就热爱篮球,但从未想到有一天会有外国篮球运动员来教我吗,真的收获很多!

——学员黄同学

一般什么时候罚球?

在篮球比赛中,不是所有的犯规都是罚球,那么什么时候才是罚球呢?

当进攻球员投篮时,防守球员将根据犯规规则罚球。如果球进了,罚一次,通常被称为二加一。如果球没有在三分线外得分,则罚三个罚球,三分球得分,三分有效,并加罚一分。在这场比赛中,任何队员犯规都将被判罚球。

北京优肯篮球机构简介INTRODUCE

优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初,是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体,经过外教教学、赛事活动和国际交流,培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。

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