北京优肯篮球

童年是发展才能和挖掘潜力的黄金时间，也是身体成长和练习基本篮球技能的好时间。 打篮球不仅可以增强孩子的身体素质，加速身高的增长，而且可以释放孩子强烈的学业压力，激活大脑，提高学习效率； 它也可以提高意志品质和团结儿童团结与合作的良好心理，顽强拼搏的品质。“朝阳青少年篮球训练中心”相关内容由北京优肯国际篮球俱乐部为您提供！

1、可以培养兴趣

篮球是一项好运动，常打篮球的人身体会更健康。 事实上，篮球是一个不错的兴趣爱好，常常和朋友一起打篮球有助于可以增进彼此之间的关系。

2、培养孩子的合作能力

篮球不是一个人的运动，可以多个人参加。如果多个孩子一起参加比赛，要求孩子在打篮球时学会配合，与其他小孩一起合作。在比赛过程中，相互加油和传球，传球逐渐建立起默契和信任，锻炼协作技能，增强团队意识，与小伙伴一起为球队赢得好成绩。

1、学会传球

它主要有双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧身传球以及进行之间的传球。传球技术是篮球的基本技术。篮球是一项团队项目。练习传球技术非常重要。使用哪种传球方式取决于实际情况。尽管方法不同，但是有几个要点是一致的：所有方式都是经由手指而不是手掌完成。 为了控制球的速度和方向，应将手指尽可能张开（但不要太僵硬），并且手腕应灵活。

2、学会传球

这是一个锻炼，以发展自己的一个更高的篮球技能。虽然你前面有传球，但如果你有足够的信心投篮，那么你就必须学会带球。把球放进对方的篮筐需要高度的抓球。