课程简介：青少年篮球课程关于篮球的小常识有什么?速度和耐力提高:在整场球赛中，需要不断快速移动，长期打篮球，能让自己的奔跑速度变快，耐力变强。弹跳性提高:为了抢夺篮板或者扣篮，球员需要弹跳，经过练习后，人的弹跳性会变好，运动能力也会增强。灵活性提高:篮球并不是只靠蛮力的，需要不断转变打法，才能应对球场各种突发情况，所以，打篮球后，人灵活变通的能力会增强。敏锐性提高:灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技...[详情]

课程简介：儿童体能课有必要参加吗?儿童体能课有必要参加。儿童体能课可以提升儿童的身体素质和运动能力，增强身体的适应性和耐受力，降低生病的概率，同时还可以培养孩子的优秀品质，比如坚持不懈、团队协作、自律等，提升孩子的自信心和创造幸福的能力，而且随着双减政策的实行，体育走进中考，体育培训机构大批涌现，"儿童体适能"则逐渐走进家长的生活点滴中，家长的体育意识也在渐渐增强，因此儿童体能课有必要参加。适合人群儿童体适...[详情]