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南宁哪里有瑜伽培训班

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市场价:¥详询

班制:夜班

上课(咨询)地址:

南宁西乡塘明秀西路

课程介绍Course Introduction

认证课程

培训时间

收费标准

资格认证

备注

初级瑜伽导师认证班

15

2600

初级瑜伽导师资格**

常年招生,随到随学,一期不会,下期免费再学,循环授课,学会为止。

中级瑜伽导师认证班

15

3000

中级瑜伽导师资格**

高级瑜伽导师认证班

15

3900

高级瑜伽导师资格**

初中级瑜伽导师认证班

30

4200

中级瑜伽导师资格**

中高级瑜伽导师认证班

30

4800

高级瑜伽导师资格**

初中高级瑜伽导师认证班

45

5800

高级瑜伽导师资格**

注:1. 循环授课学会为止 2. 请提前3至5天预约报名 3. 每逢周日休息

主要培训课程:

一、瑜伽导师班

班次:脱产班、周末班

培训时间:45天

1、授课内容

初中高级课程主要以*古老的瑜伽­------哈他瑜伽为主,课程主要学习瑜伽文化、瑜伽坐姿、呼吸法、体位法、静坐、调息法、放松功、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想法(睡眠冥想、理疗冥想等)、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、运动营养学及瑜伽饮食、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度。

2、课程受益

导师班可以系统的学习瑜伽文化知识,掌握瑜伽授课能力;深入了解和掌握瑜伽体式的细节和精髓,促使教练的瑜伽学识与课堂指导,具备独立练习能力、安全辅助手法、授课能力、课程分析能力、解答能力、应变能力、观察能力等等。培训结束后将熟练自如地掌握体位练习,熟悉各种冥想、已经具备较高层次的课程教学能力。

二、瑜伽健身教练班

班次:脱产班、周末班

培训时间:30天

1、授课内容

学习瑜伽的呼吸法、体位法、静坐、放松功、辅导手法、课程编排等知识;掌握练习方法和技巧、授课分析。根据不同人、不同体式做出有针对性的指导并掌握各体式的辅导手法和技巧。

2、课程受益

具备独立练习能力、授课能力、课程分析能力、解答能力、应变能力、观察能力等等。学习理论 练习方法训练技巧 授课经验等;学校设有实践课

在校期间可以亲身教授会员课,掌握实践授课技巧等。

三、安全体位法班

班次:上午班、下午班(包括脱产和周末)

培训时间:20天

1、授课内容:

学习安全的练习技巧和方法

把安全、注重细节的练习方法应用到瑜伽中,可以矫正和治疗我们受伤的身体、不良体态等,指导我们在安全的条件下练习,真实的在气息能量中感受瑜伽的动静结合。

2、课程受益:

(1) 学会如何认清自己的身体,全面的了解自己的身体并学会分析和控制;学会根据不同人的身体和思想状况去习练*适合他们的瑜伽; 学会根据不同人习练的目的

去做*有效*直接*有针对性的练习。

(2)学会对体位法的安全控制,掌握如何安全练习能力,可以自我独立练习 自我纠正练习。

四、 静坐入门班

班次:上午班、下午班、晚班

培训时间:15天

1. 静坐好处:

在瑜伽中,静坐可以促进其他练习更好的完成,是瑜伽重要的组成部分。

在生活中,静生活历来被智者和有品位的人所倡导,它是一种*佳的健康生活方式。它如一股清泉,使迷茫在快节奏中的人们,重新思索自己真正想得到的生活。静是一切智慧的开端!那些焦虑不堪,被快节奏的生活搞得筋疲力尽的人士,不妨让自己的生活静下来,梳理梳理心情,让工作更有效率,这对保持生活质量、维护健康和预防疾病都有积极意义。

2. 授课内容:

了解静坐的含义及好处的来源,静坐的禁忌和原理,熟练多种静坐方法,解析不同身体状况时的静坐方法及静坐的阶段性练习。

3. 课程受益:

可以独立静坐,并学会有针对性的选择适合自己不同阶段练习,**不断的静坐练习以养成良好的生活习惯。

报名须知:报名时请携带身份证 、相片、床上用品(内宿)。


咨询热线:13647813730    QQ:3133920977


课程热线 13647813730

客服时间:早上9点~下午6点,其他时间请在线预约报名或留言,谢谢!

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学校介绍University Profile

奋进中的南宁职业技术学院


南宁职业技术学院前身为创建于1984年的南宁职业大学,是由南宁市人民政府举办、区市共建的一所全日制综合性高等职业院校。2009年12月,学校教育部、财政部示范建设验收,成为全国首批28所、广西首家国家示范性高职院校。


学校占地面积130多公顷,校舍建筑面积50余万平方米,学校全日制高职在校生16500多人,成人继续教育学生3200多人。


学校紧跟广西及北部湾经济的产业布局和结构调整来构建专业体系,开设有10个二级学院,60多个高职专业,其中室内设计技术、机电一体化技术、物流管理、酒店管理、应用泰国语、软件技术等6个专业为国家示范重点专业。


学校有国家级教学成果奖2项,国家级精品专业1个、国家级精品课程9门,是目前广西唯一拥有国家级精品专业、唯一连续六年获得国家级精品课程的高等院校。


学校拥有一支由国家教学名师和国家优秀教学团队为领军人物的专兼职“双师”素质教学团队。有国家优秀教学团队 1 个,国家教学名师 1 人;自治区教学名师2人,自治区优秀教学团队7个。在编在岗教职员工510人,其中专任教师 333 人。


学校坚持“砺志、崇实、强技、尚新”的校训,初步形成了“校政互动、校企互融、产学研创四位一体”的人才培养模式。


政府支持、社会融资、企业投入的多渠道形式,建立了以西班牙政府贷款项目建设的工业实训中心为骨干的六大校内生产性实训基地,设备总值达1.2亿元,为学生的职业技能素质培养构筑了良好的基础。


学校坚持开放办学,与东盟国家12所高校签订了校际合作,与区内外10多所高职院校结成了对口支援关系,与 230多家行业骨干、龙头企业建立了合作关系。


近年来毕业生就业率均在 95% 以上。建校至今,已为社会培养输送10多万名高技能应用型人才,为区域经济建设和社会发展提供了有力的人才支持。


多年来,学校发展得到了教育部、自治区、南宁市各级领导、各级政府以及社会各界的大力支持,为学校的健康、持续发展奠定了坚实的基础。2008年12月,政治局委员、国务委员刘延东和有关部委领导到学校视察,称赞学校办学有特色,有成效,并勉励学校要“成为职业教育事业发展的排头兵!”

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