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成都成人肚皮舞轻松培训班

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课程介绍Course Introduction

成人舞蹈培训课程


星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
9:00-10:30
10:40-12:10
12:00-14:00 拉丁 拉丁 芭蕾形体
16:15-17:45
18:00-19:30
19:30-21:00 肚皮舞 拉丁 肚皮舞 芭蕾形体 爵士 芭蕾形体
19:30-21:00 芭蕾形体 爵士 爵士 拉丁 爵士


肚皮舞是一种起源于中东的舞蹈,它不同于其他舞蹈的*显著特点是腹部的独立运动。其风格或激情热烈,或优雅柔美,尤其是出色的胯部扭动技巧,*能充分体现女性的妩媚。肚皮舞各种基础动作,如腰部、臀部摆动,能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动,使腹部肌肉收紧,帮助减去身体赘肉,塑造曲线,**舞蹈的练习提升女性身体的柔韧性,练就性感迷人的气质。
老师教授肚皮舞的基本动作,基本的舞步(葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等),使学员由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。肚皮舞各种基础动作腰部,臀部摆动,能让腿、胸、肩、颈都得到充分的运动。、只需随着音乐自由随意地摆动身体,在摇摆中使腹部肌肉收紧,帮助减去身体赘肉,塑造曲线,**舞蹈的形式提升女性身体的柔韧性,练就性感迷人的气质。细腰、美腹、翘臀在自己的身上开始呈现。
成都爱美女性、产后妈妈体形恢复,不受年龄与身材限制,有效达到减肥瘦身的效果、塑造女性完美曲线,适合所有年龄的女性学习和训练。


本班教学目的:**专业的肚皮舞培训,松弛紧张绷紧的身体,修炼出迷人的S型曲线。
上课时间:周1,3,的晚上19:30-20:40。

上课费用:每节课低至20-30元的超低学费,让你 学舞蹈。

专业的老师,悠扬的音乐,优雅的舞蹈课堂,等你的加入!


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客服时间:早上9点~下午6点,其他时间请在线预约报名或留言,谢谢!

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成都蝶舞艺术培训中心,专业舞蹈培训机 构,专业教师团队成就专业的舞蹈教学。


成都蝶舞艺术培训中心是成都市武侯区规模最 大、学员数 量最 多、师资力量最 强、舞种最 多的舞蹈培训机构,目前拥有科华校区、万年场校区两大校区。四川省舞蹈家协会会员单位, 中 国青少年艺术基金会成都培训基地、多次被评为成都最 受欢迎的舞蹈艺术培训机构、四川省社会艺术等级考试先进学校等称号。中心成立四 年来,先后培训学员达到4000多人。


本中心培训业务包括少 儿舞蹈培训和成人舞蹈培训。


少儿舞蹈培训:未来舞 蹈家的摇篮。蝶舞艺术少儿舞蹈培训开设有少儿精品舞蹈培训,舞种包括中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、拉丁舞、印度舞、爵士舞等。由川 内知名教师授课,每年定期邀请国内知名考官进行少儿舞蹈金银铜牌考级,每年选拔优秀学员参加全国及国际舞蹈大赛。


成人舞蹈培训:引进国 外先进的教学理念,特色的舞蹈课程和别具一格的教学风格;根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点,专门开发编写了独有的教材,开设 芭蕾形体、拉丁舞、Salsa、肚皮舞、爵士舞、瑜伽、街舞、现代舞等。根据各学员的不同状况,开设各舞种的初级班、提高班、选手班充分 满足学员的需求。





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