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乌鲁木齐全日制中考初三集训学校

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课程介绍

乌鲁木齐鑫领 先教育专注初高中教育,全封闭高中,专业教研团队,全程陪。师资力量雄厚,读授课老师讲解知识点很透彻,教学针对性强,教学质量这一块,学员和家长是完全可以放心的。

为了学习任何一门,如果你想成为超过一万人,你必须提前意识到这一点。上课前,无论老师是否留下了相应的预习作业,你都要做好相关的预习工作,这是必不可少的。

孩子高三了学习状态不好怎么办

1、走出题海战的误区

高三学生得不到合理的休息,主要是他们很多在打时间战和题海战,白天上课,晚上熬夜做题。做题当然是有必要的,但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。建议把的时间分层次,在较清醒的时间段,去做自己觉得较应该做的事情,也就是说能抓住主要矛盾。此外,做题不要只顾数量,更要注重质量。

2、不要烦

高三作业量更大,压力更繁重,休息时间可能会更少,这时候容易产生烦躁。孩子可以跟朋友或亲近的师长倾诉,打一小会球,在操场或小区里跑步散布,在阳台上做做体操,暂时放下难题,换一个,做一点家务,听一小段舒缓的乐曲等等,这些方法都可以试一下。

3、紧跟主线适当调整

其实复习的时候给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会,但是不能丢掉主线。从知识和内容上看,将老师的复习内容作为主线还是很合理的,你可以在紧跟老师复习节奏的同时,根据自己的实际情况适当调整复习的重点。

4、合理利用零碎时间

高三学生要增加合理的睡眠,安排中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。对于语文和英语特别要注意利用零碎时间,采用间断性、频繁性背诵。对于像政治、历史等记忆较多的,要归纳学习一些记忆法或口诀记忆。对于像数学物理等计算理解方法较强的,可以采用零碎时间学习。

5、心理暗示法

暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果高三学生对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽。同时孩子还要多回想一些以前的成功经历和值得自豪的事情,也能缓解心理压力。

6、亲子沟通共成长

沟通是双方的,家长在鼓励同学们增强应考信心,努力为同学们提供后勤保障的同时,作为孩子也要主动地和家长沟通。让家长以旁观者的角度帮助各位同学分析较近的学习状况,相互配合,制定系统的复习计划,确保复习质量,在共同成长进步中,营造和谐温馨的家庭氛围。

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