心态管理培训

【课程大纲】

一模块：职场幸福在哪里？

1、竞争的时代影响着职场幸福

2、职场人不幸福的原因

3、幸福职场象限

4、幸福职场修炼金字塔

• 幸福金字塔四大层次
• 幸福金字塔三大修炼途径

5、幸福是习惯改变的结果

6、习惯改变循环图

7、讨论测评  您的职场幸福指数

第二模块：幸福职场思维的修炼

1、思维是一切改变的前提

2、避免成为职场“植物人”组织协同的高分项与根源

3、定位思维——我到底想成为什么样的人？

• 定位思维的运作规则
• 做什么人比做什么事更重要
• 定位工具——黄金圆环
• 你的“BEING三环”

4、动力思维——我到底为什么做这份工作？

• 我曾经的动力哪去了？
• 我钱以外的动力在哪里？
• 目前我的动力测试

5、反省思维——我已经做到**了吗？

• 反省是一种美德
• 吃一堑、想一次、长一智
• 反省才有改变的可能

6、讨论游戏

第三模块：幸福职场心态的修炼

1、心态是一切烦恼的根源

2、“情绪-心态-行为-结果”循环

3、避免成为职场“恶人”

4、积极心态

• 积极心态是选择的自由
• 职场积极心态五步法

5、卓越心态

• 卓越心态能够成就自己
• 卓越心态的四步法

6、随缘心态

• 随缘心态让您更放松快乐
• 得失随缘，心无增减
• 职场随缘的四步法

7、幸福职场心态的修炼方法积极心态

• 自我肯定的撰写
• 自我肯定六条规则
• 练习：撰写自我肯定

第四模块：跨越职场巅峰——成为幸福职场人

1、别做职场“寡人”

2、人脉决定前途

3、幸福职场“成长”法则

4、别做职场的“三老人物”

5、心灵的归宿，职场的巅峰

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