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心态管理培训

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开课学校 诺达名师

班制:周末班

上课(咨询)地址:

深圳南山科兴科学园B1-402

课程介绍Course Introduction

【课程大纲】

一模块:职场幸福在哪里?

1、竞争的时代影响着职场幸福

2、职场人不幸福的原因

3、幸福职场象限

4、幸福职场修炼金字塔

  • 幸福金字塔四大层次
  • 幸福金字塔三大修炼途径

5、幸福是习惯改变的结果

6、习惯改变循环图

7、讨论测评  您的职场幸福指数


第二模块:幸福职场思维的修炼

1、思维是一切改变的前提

2、避免成为职场“植物人”组织协同的高分项与根源

3、定位思维——我到底想成为什么样的人?

  • 位思维的运作规则
  • 做什么人比做什么事更重要
  • 定位工具——黄金圆环
  • 你的“BEING三环”

4、动力思维——我到底为什么做这份工作?

  • 曾经的动力哪去了?
  • 我钱以外的动力在哪里?
  • 目前我的动力测试

5、反省思维——我已经做到**了吗?

  • 反省是一种美德
  • 吃一堑、想一次、长一智
  • 反省才有改变的可能

6、讨论游戏


第三模块:幸福职场心态的修炼

1、心态是一切烦恼的根源

2、“情绪-心态-行为-结果”循环

3、避免成为职场“恶人”

4、积极心态

  • 积极心态是选择的自由
  • 职场积极心态五步法

5、卓越心态

  • 卓越心态能够成就自己
  • 卓越心态的四步法

6、随缘心态

  • 随缘心态让您更放松快乐
  • 得失随缘,心无增减
  • 职场随缘的四步法

7、幸福职场心态的修炼方法积极心态

  • 我肯定的撰写
  • 我肯定六条规则
  • 练习:撰写自我肯定


第四模块:跨越职场巅峰——成为幸福职场人

1、别做职场“寡人”

2、人脉决定前途

3、幸福职场“成长”法则

4、别做职场的“三老人物”

5、心灵的归宿,职场的巅峰



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