课程介绍Course Introduction
【讲师介绍】
★知名职业素养培训师
★高级管理师培训师
★国家二级心理咨询师;
★法学学士、心理学硕士;
★4D系统认证导师
★浙江省公安厅特聘讲师
★浙江警察学院 心理学讲师
★浙江大学MBA班、总裁班授课讲师
曾任:新华书店集团有限公司培训经理,浙江省公安厅交管局主任科员兼心理学讲师,在培训中善于运用情景模拟、心理学应用等训练手段,全面解密管理思维及技巧,具有立竿见影的提升性和可操作性。
多年的实践经验和培训经验,金毅峰老师不但关注拓宽学员的视野、发展学员的职业素养全面训练与提升,使他的风格独树一帜,而且特别注重培养学员实际工作和生活中的能力,曾先后被多家公安系统特聘心理学讲师。
金老师秉承着“让心理落地,让方法生根,让学习成为享受”的原则,协助企业员工形成良好的行为惯性,塑造正确的职场心态,打造与时代相结合的职业素养的训练体系。同时,也开发出一套适合当代职场人士管理情绪,拓展思维,提高情商等方面如何突破自我、适应时代、走向巅峰的系列课程。
从进化心理学的视角,了解自我和他人的心理特点,掌握人性的共性;
学会简单、高效、自主的情绪管理方法,做一个高情绪资本的领导者;
掌握部分洞悉员工个性的方式方法,为提升个人领导力打下良好基础;
掌握高效沟通技巧,学会打造幸福团队的方法,提升团队整体战斗力。
【课程背景】
情绪资本时代的到来
进入21世纪以来,推动生产力发展的要素发生了巨大的变化,智力资本和情绪资本超越资金和劳动力,成为**重要的两个因素。在新世纪,情绪资本(Emotional Capital)将成为每个企业资产负债表上的一项重要资产。任何一个国家,一个国民,在解决了温饱问题之后,都会上升到精神层面的追求,这也是情绪资本时代到来的重要标志,对于员工而言,不但要追求‘干的好’,还需要‘干的爽’!这也对管理者提出了新的要求和挑战,那就是如何让员工‘干的爽’!
【课程大纲】
一模块:知己知彼篇---简单实用的心理学
本模块以脑科学为基础,从进化心理学的角度,解读人类三个大脑的特点以及功效,尤其是对行为的驱动。让管理者了解人的本性,做到‘知己知彼’,方能“百战不殆”。
一、 脑科学:三位一体的大脑
1、 本能脑、情绪脑与理性脑
2、 互动环节:测试情商
第二模块:自我管理---心理行为训练
情绪管理,是情商的重要基础。不管是领导,还是员工,在人际关系中,要想解决现实存在的问题,根本的都是从我做起,因为只有改变自己,才有可能改变别人。本模块以‘心理行为训练’为核心,让管理者了解并学会四种‘心理行为训练’方法,并掌握有效的心理工具。管理者将掌握调适自我,管理自身压力与情绪的方法,并可以将方法传授给员工。
一、 进化的礼物:情绪
1、 人类的四种基本情绪
2、 情绪的表现与意义
3、 情绪管理的三个阶段
二、 情绪的心身互动与作用
1、身心纽带:紊乱的油门和刹车
2、内分泌:是什么偷走了我们的活力
3、 劳苦功高的心脏:透过HRV看心脏活力
4、现场测试:“正能量身心健康管理系统”测试抗压能力和心脏活力
5、抖动的发动机:是什么伤害了我们的心脏
6、心脏活力对比:心脏猝死的原因及预判
三、 HRV协调技术:心身健康三步操
1、 四大心理行为训练
2、 HRV协调技术的方法与原理---协调身心, 减压
3、 正能量身心健康管理系统,见证HRV协调技术的神奇效果
一步:专注于心
1、 注意力意味着什么
2、 注意力测试——选择性关注
3、视频教学:注意力测试——消失的猛兽
第二步:专注呼吸
1、心身行的连接点:呼吸
2、互动环节——谁是强者
3、正确呼吸的方法和意义
第三步:专注体验
1、提高青春激素的有效途径
2、专注体验的方法
3、互动讨论:改变人际关系的面相
第三模块:知人善任篇
本模块提供简单易操作的心理工具,让领导能够认识不同员工的个性心理,并能够根据其个性,掌握有针对性的应对方案,以及安排合适的职责。
1、“4D”性格测试
2、 三个大脑的职场表现
3、互动讨论:师徒四人的主驱动脑分析
第四模块:高效沟通篇
本模块给出了六种沟通技巧,让领导能够在不同的情况下,有效地引导和管理员工,建立良好的人际关系,提升团队和谐,提高绩效。
“强势控制”——识别“蓝色指挥型”的个性特征
“梦想万岁”——识别“绿色关系型”的个性特征
“和谐安全”——识别“黄色稳健型”的个性特征
“完美主义”——识别“橙色思考型”的个性特征
互动讨论:不同个性特征提升情商领导力的锦囊
第五模块:幸福团队篇
一个健康的组织,有自己的文化和特色,其中‘组织情绪’是鲜明的特色。后工业时代,崇尚个性,不需要强势领导。只要领导能够建构宽松自由,积极向上的组织情绪,员工的战斗力将实现‘核爆炸’式的爆发。
如何打造幸福团队
1、破译幸福密码:幸福与快乐的关系
2、阻碍幸福的三座大山
3、影视案例分析:持续提升阳光心态的两个途径
4、现场互动:提升阳光心态的一个中心
第六模块:备选模块:测试训练篇
本模块为每组学员提供一套高科技生物反馈设备(需每组准备一台笔记本电脑),为每个学员现场做测试训练,了解自己的抗压能力和心脏活力,检测应用HRV协调技术的成效。
1、基线测评:每个人在不采用减压方法的状态下,测试2-3分钟,以了解心身行和谐状态。
2、训练:每个人应用HRV协调技术训练,同时用菩提花开训练项目,以了解个体的调适能力,以及调试后和谐状态。
3、数据分析及筛查:**数据,让学员了解自身综合状态,筛查出训练效果不明显的学员,进行专门辅导训练。
4、测试训练之后,提供现场答疑。
学校介绍University Profile
【诺达名师合作流程】
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