宁波培训网 > 宁波瑜伽培训机构 > 宁波新悦瑜伽
首页 betway365客服 最新资讯 热门问答

宁波新悦瑜伽

13082951081 免费试听

您当前的位置: 宁波舞蹈培训 > 宁波瑜伽培训 > 宁波海曙区瑜伽培训中心

宁波海曙区瑜伽培训中心

¥详询

班制:周末班

宁波新悦瑜伽
上课(咨询)地址:宁波市鄞州区天童北路麒麟大厦
报名咨询 预约试听
课程介绍

宁波新悦阴瑜伽课程




课程详情

课程名称:阴瑜伽

课程特点:

阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

适合对象:

普通男女老幼都可练习。对于骨胳受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。



坚持练瑜伽有哪些益处?

能够平心、静气,改善不良的情绪;能够增强身体的抵抗力,预防一些风险;还能调整身体的机能,保持一个良好的状态,使人精神饱满,活力十足;能改善体形,使人具有气质。另外,瑜伽还能纠正不良的心态,改善肌肉和骨骼的状况。如果在青春期,可以促进身高的增长。


新悦瑜伽

宁波新悦瑜伽2007年创办,是宁波**早的瑜伽馆,环境温馨,师资雄厚,服务设施一流。我们本着“用心服务,用心教学”的经营理念,以“小而精”为特色,不断进取,提高专业,精进课程,提高服务。专业资深的高级导师,系统精致的教学流程,让您得到全面专业的瑜伽流程。

课程介绍:

1、瑜伽会员

瑜伽会员班包括哈他瑜伽,高温瑜伽,空中瑜伽,双人瑜伽,孕妇系列,艾扬格,普拉提,流瑜伽,轮瑜伽等。动静结合的体式让你远离城市的烦恼,一呼一吸之间让你感受城市喧嚣中的寂静。

2、瑜伽教师培训

纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果,但对瑜伽哲学却无从参详,那些对外在已经获得满足的练习者,不断寻求内心的升华,这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。

不论你是初学者还是瑜伽大神,都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训,在以后的练习路上少走弯路,减少受伤机率、提升更快。

3、孕妇系列

孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式,比一般的瑜伽更加舒缓,动作也相对简单。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产,还能帮助产后身材恢复。孕妇能练习不同的瑜伽姿势,但是都应以个人的需要和舒适度为准3、舞蹈课程


舞蹈班包括少儿舞蹈(少儿中国舞,少儿芭蕾,少儿街舞),成人舞蹈(尊巴,爵士,芭蕾舞,古典舞,肚皮舞)。用音乐充实心灵,用舞蹈精彩生活,用激情演绎生命。

会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮,使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职,持有教练培训证书,以让您得到专业的指导。



体验课预约试听

倒计时

12:00:00

课程热线:

13082951081
在线咨询

客服在线时间:早上9点~下午6点,其他时间请在线预约报名或留言,谢谢!

宁波瑜伽

免费体验课开班倒计时

11: 41: 09

稍后会有专业老师给您回电,请保持电话畅通

咨询电话:13082951081

选课

推荐机构 全国分站 更多课程

本周仅剩 个试听名额

请键入信息,稍后系统将会把领奖短信发至您的手机

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 13082951081

QQ:1602483374
加盟合作:0755-83654572
Baidu
map