课程简介:竞思教育 注意力训练情绪管理课程 培养自我驾驭情绪的能力点击咨询什么是竞思情绪管理?情绪是个体对外界刺激主观的、有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够根据其外显的行为或生理变化,来进行推断。情绪管理是指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能...[详情]
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