邯郸金色雨林感统训练机构

离开了对识记材料的注意，孩子的记忆就会容易消失。因此，为了提高孩子的记忆力，训练孩子的注意力应该是整个训练过程的第一步。对于不注意的孩子，不要急躁，更不要强迫孩子按照自己的意愿行事。我们可以注意观察孩子们。如果孩子们对某事感兴趣，那么，我们就以这件事为出发点，让孩子们尽可能长时间地把注意力放在这件事上。只要孩子能坚持不止一次，家长就应该高兴。

加强注意力培养。我们可以从读书和听故事开始，逐渐延长他们的注意力集中时间。他们还可以安排在教室的第一排座位上，以便在课堂上随时得到老师的监督和指导。如果孩子在集中注意力方面有进步，应该及时表扬和鼓励他们加强注意力。

熬夜早起，睡眠不足会导致孩子第二天无精打采，直接影响孩子上课的效果，自然记不住重要知识，也影响孩子的健康成长。家长要注意睡眠对孩子的影响，为孩子创造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。睡得好，精神好，记忆力也会增强。

吃什么才能提高孩子的记忆力？

1.香蕉。脑细胞的能量来源依赖于葡萄糖，而碳水化合物是糖的主要来源。香蕉不仅富含碳水化合物，还富含果胶和维生素B。维生素B能促进碳水化合物转化为能量，协助蛋白质代谢，维持脑细胞的正常功能。2.胡椒粉。辣椒中的辣椒素能刺激味觉，增加食欲，促进血液循环。辛辣的食物也能使人精力充沛、活跃。