注意力学习的注意
合理使用大脑：合理使用大脑，交替刺激和抑制大脑皮层的不同部位，有助于增强记忆，使人处于非疲劳状态。长时间学习一门课程不如在不同的课程中交替学习那么有效。具有类似内容的课程不应彼此相邻审查。通常，在复习完更多的文科内容后，我们应该复习科学内容来调整文科内容。科学家们做了实验。当一个人的右手疲劳时，一种方法是让双手休息。另一种方法是在右手休息时让左手正确移动。结果，右手握力以第二种方式恢复得更快。马克思喜欢在学习中使用右半球，在听音乐和歌曲时使用左半球。如果左半球兴奋了几分钟，右脑就可以休息了。利用音乐来调节和合理利用大脑在世界各地的大学中得到了广泛的重视。
注意力学习的好处
父母不应以关心的名义干扰和分散孩子的注意力：他们只切苹果，给他们送一杯开水或饮料；他们要注意保持距离和保护眼睛；他们要提醒他们多穿衣服和治疗感冒；他们要你会批评他们的孩子出了什么问题；他们会表扬他们的孩子现在表现得很好…这样一来，不仅会分散孩子们的注意力，还会使他们感到不安。我们在哪里可以集中精力学习呢？
改善儿童的抗干扰能力。如果我们强调创造良好的环境，而忽视了抗干扰能力的培养，就会在现实中遭遇流血。培养抗干扰能力，使孩子能够适应各种环境，无论何时、何地、如何条件不足，都能迅速平静下来，专注于自己想做的事情。毛泽东和居里夫人就是这方面的例子。
注意力学习的办法
不要停留在困难的地方。先听难点，先读难点，难点不一定难。即使没有解决，终也可以特别解决，以免分散注意力，影响整个过程。家庭作业和论文也是如此。先做容易，先做难，以免浪费时间分散注意力。
防治厌学情绪.目标过高,压力过大,学习任务过重,作业过多,难度过大,兴趣班太多,家教太多等等,都可能导致孩子学习无动力、无兴趣、无快乐,甚至厌学、逃学.在重压之下,自然也就难以集中注意力、专心学习了.
学习注意力的培养
多样化的教学方法可以提高学生的注意力。
小学生注意的稳定性有限，课堂教学持续40分钟。成年人在任何时候都很难保持注意力。学生，尤其是学生，更难控制自己。因此，作为我们的教师，尽可能地保持学生的注意力的有效途径是不时地激发学生的学习兴趣。可以采取多种教学方法，例如，除了举手发言外，学生还可以进行小组讨论、动手操作、启动练习等形式，以提高学生的注意力，达到提高教学效果的目的。例如，在教学“三角三面关系”时，让学生们相互配合、摇摆，并动态演示多媒体教学。讨论，可以得出“三角形的任意两边都大于第三边”的正确结论。这样的各种学习方法和老师的盲目讲解效果比较好，学生的学习印象更深刻。
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