中山皇家优雅女子学堂

皇家优雅女子礼仪课程

学好礼仪，注重个人仪态、形象管理，在职场，你的升迁机会至少提高10倍以上；在人际交往上，能找到优秀一伴的机会也至少会增加10倍以上。谁说一个拥有美好外在的人她就一定没有内涵，未必！美丽的人一样可以拥有美丽的思想。

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  优雅仪态少女班

  在《优雅仪态少女班》课程中，导师对美少女们的形体进行专业的训练，帮助她们纠正斜肩、腰部肥胖、扣肩驼背等问题，雕塑美丽的形体线条。如何站得修长挺拔，如何拥有亲和力的微笑，如何保持颈肩的优美线条...经过仪态训练，美少女们渐渐变得更优雅、更自信、更有气质！

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  21天优雅训练营

  优雅仪态是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盈。不是每个人一开始就爱优雅仪态。但是优雅这事情，坚持一段时间，在感受过身体拉伸后的**，渐渐紧致的身体，以及慢慢变得纯净的心灵，都会让你渐渐走出焦虑的情绪。

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  优雅旗袍女子修炼班

  旗袍是中国传统女性服饰的代表，它线条简洁、色彩绚烂、风格优雅、雍容华贵，从内在与外在之间获得和谐，旗袍巧妙地衬托出女性的曲线美，把女性的优雅、柔美、典雅、贤淑、和气质尽显无遗。质地轻柔的面料、小巧精致的立领，明快流畅的线条，丰富多姿的款式，演绎出万种风情。

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  优雅仪态私教课

  香港皇家优雅女子学堂开设了《优雅仪态一对一私教课》，让每个女人都能找回被岁月掩盖的那一抹优雅的韵味，让她重新回归到女人的生命之中。包含形体雕刻、仪态修炼和内在修炼，能够改善女性各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂…“挺胸，开肩，拉颈”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条。