青春期的孩子**的礼物：青少年形体礼仪课
静怡雅学馆紧跟时代的脚步，随着互联网的兴起，静怡雅学馆也开发了自己的线上平台和线上课程。线上课程也获得了一致好评。杨老师专注东方女性雅学文化研究20年，她的对女性行业的贡献，荣获多方的认可和肯定，包括民间和政府、国内和国外、女人和男人、线上和线下.........
课程介绍：
世间万千不过是一种相逢，一场懂得。懂得是绣在喜相逢被面上的缠枝莲花，明丽而丰满；我们之所以相逢，是因为我们都懂得：女人要尊严的活着，优雅的老去。生命只能被经历不能被表达，任何一位老师传承的是经验，更重要的是掌握方法坚持自我修炼。此课程为杨静怡老师2000年--至今，主创东方雅学女性培训20年的总结，**女性形象、言谈、举止、行为、思想、商业、心灵等方面，360°全方位不仅教你做得对，更教您如何做的更美的同时，还能拥有一份经久不衰的优雅事业。
课程目标：
帮助更多的女性提升自我内外修养与商业技巧，获得东方雅学的传道受业解惑方法，并掌握快速实现财富梦想的能力，懂得利用各种方法和工具，不仅自己优雅魅力，更懂得在美丽的同时**项目运营和授课赚到巨额财富。
导师前景：
1、个人独立公司/工作室开展女性培训业务；
2、企业形象窗口（金融、保险、医疗等事业、私企单位）整体形象提升课程；
3、医疗美容、中高端VIP用户定制培训业务；
课程优势：
1、行业泰斗亲授：东方雅学泰斗级人物杨静怡老师亲授，20年行业经验，教你如何成为具备专业素养、教学技能、沟通技巧、销售能力的老师、授人以渔；
2、让人羡慕：学习杨静怡老师课程后，可成为令人羡慕的形体仪态培训师、高级礼仪培训师，同时提升你在社会中的感染力；
3、受人尊重：获得一份终生从事的优雅事业，让老公、孩子、父母更加倾爱；成为杨静怡老师这样，年龄越大越受人敬仰的人；
4、美丽赚钱：懂得利用各种方法和工具在经营自身美丽同时，**项目运营和授课赚到巨额财富；
5、快速复制：整套课程复制，整套工具交付，实现马上落地；
6、独一无二：国家著作权专利教材；
建议学习对象：
1、有财富梦想有野心的女性；
2、无任何基础，但想要彻底改变自身现状的女性伙伴
3、从事形体、舞蹈、瑜伽行业的老师
4、想掌握雅学行业项目运营手法的合伙人；
5、发展遇到瓶颈，想实现二次创业的女企业家；
6、想走出家庭牢笼，快速获得社会认同感的女性伙伴；
5.修炼主题
【心修】
活出美好，心永灼烁
【形修】
婀娜体态修、细看诸处好
【仪修】
举手投足，仪态万千
【神修】
丹青女易描，真色人难学
【礼修】
专业标准，场景模拟
【美修】
活出生活的精致与仪式感
6.课程内容
第 1 阶段--修炼：
一、优雅形态训练法
1、如何拥有优美的颈部线条。
2、圆润香肩的训练。
3、消除背部赘肉，美背训练。
4、修长玉臂的线条训练。
5、纤纤腰部曲线训练。
6、平坦小腹减去多余脂肪的绝招。
7、性感翘臀训练。
8、美腿线条训练。
9、全身各个部位的精雕。。
二、提升女性气质的五个关键部位（颈、肩、胸、腰、臀）
1、拥有天鹅般的颈部曲线。
找到颈部曲线的四个位置。
快速缓解颈部皱纹。
快速缓解双下巴的问题。
如何缓解面部肌肉下垂。
如何拥有天鹅般的美颈。
2、如何打造优雅肩部线条
开肩的正确打开方式。
穿旗袍时，如何拥有优雅的双肩线条。
穿晚礼服时，如何做个香肩美人。
肩部的不同角度展现女人不同的面。
如何快速打造圆润。
3、臀是性感的来源，让女性曲线与健康共美
如何运用腰部力量，让臀部提起来。
如何找到提臀的感觉，让你的臀部会说话。
如何利用臀胯提升腰线。
如何利用臀部消除小腹赘肉。
如何让臀部紧致上提，跟扁平臀说拜拜。
如何恢复臀部的弹性，跟下垂臀说拜拜。
如何**正确训练紧致女性私密部位，重回“性”福。
4、迷人双腿曲线的法宝。
如何训练大腿与小腿的线条。如何让腿部更有力量。
跟“X”型腿与“O”型腿说拜拜。
如何穿上高跟鞋不会累。
塑造女性优雅仪态，提升个人魅力
一、面部表情、灵动眼神
1、如何让你的眼睛会说话。
2、如何让你学会眉目传情。
3、灵动眼神的学习。
4、如何让面部表情更加生动。
5、如何**眼神、角度的训练，展现女性不同面。
6、如何让眼神与腰胯配合，更有女性魅力。
7、魅力女性的眼神解读。
三、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力
1、商务场合中端庄大方的手姿。
2、休闲场合中随性自然的手姿。
3、约会中温柔女人味的手姿。
4、白天职场与夜晚参加 Party 的手姿**不同点。
5、手姿如何和腿部姿势相协调。
6、让手显得纤细修长的秘诀。
7、生活中各种常用的优美手部姿态。
8、如何练出如水般轻柔的手。
四、优雅挺拔的站姿
1、生活中标准站姿的展现。
2、让人显得高挑的站姿。
3、如何站出没有颈纹的姿态。
4、运用胸腰臀体现女性站姿魅力。
5、运用胸腰臀、眼神、表情体现女性风情站姿。
五、优雅迷人的坐姿
1、入座前的优雅姿态
2、坐下那一刻的优雅表现。
2、女性生活中常有的几种优雅坐姿。
3、如何运用坐姿，让腿显得更修长。
4、坐姿中的礼仪细节。
5、与人沟通时候的坐姿。
6、睡美人---女性独特的魅力展示。
六、如何走出风度和气质
1、怎样的甩手轨迹让肩更窄。
2、怎样的甩手轨迹让人显得更加修长。
3、怎样的甩手轨迹让人显得更加优雅有女人味。
4、怎样练出优雅的甩手轨迹。
5、如何轻盈优雅的迈步。
6、如何走出风度和气质。
7、背包的步态。
七、生活中的雅姿美态
1、如何改善扣肩驼背。
2、优美的招手姿态。
3、优雅的蹲姿。
4、优雅的鞠躬姿态。
5、社交舞基本步练习。
6、职场白天包如何拿。
7、晚装包如何拿。
8、做生活中的明星—破译女明星的魅力密码。
八、照相如何更上镜
1、如何找到**上镜角度。
2、照相的时候如何避免麒麟臂。
3、照相时如何让腿显得修长。
4、正面照相如何展示女性的优美体态。
5、坐姿照相如何更优美。
6、半蹲、全蹲如何更上镜。
7、如何运用头部姿态照相更有魅力。
8、如何运用道具让造型更富于变化。
9、如何运用眼神营造意境。
九、优雅仪态实操篇
1、【用筷子夹出美味】—中餐仪态。
2、【用刀叉吃出高雅】—西餐仪态。
3、【品味葡萄酒晚宴】—品酒仪态。
4、【端庄优雅的职场佳人】—商务仪态。
5、【优雅旗袍.东方神韵】—旗袍仪态。
6、【优雅从容的女主人】—英式下午茶。
十、美丽饮食篇
1、保持身材应该如何饮食。
2、吃完大餐后的化解方法。
3、延缓衰老的饮食秘诀。
4、如何吃出健康。
5、如何吃出美丽。
第二阶段--教学组合技巧：
一、优雅形体纠正组合教学（6组）
1、天鹅般的颈部曲线教学组合。
2、优雅肩部线条组合训练组合。
3、双臂线条组合训练组合。
4、腰部曲线组合教学组合。
5、胸腰臀曲线组合教学组合。
6、修长腿部线条组合教学组合。
7、巩固组合教学组合。
二、优雅体态气质组合教学（3组）
1、优雅站姿组合训练教学组合。
2、女性S型站姿，体现胸腰臀训练教学组合。
3、胸腰臀、眼神、表情组合教学组合。
三、优雅仪态组合教学（6组）
1、灵动眼神教学组合。
2、眉目传情教学组合。
3、眼神角度教学组合。
4、眼神、面部表情口令与音乐组合。
5、优雅坐姿教学组合（含口令）。
6、走姿步态训练手部组合。
7、走姿步态教学组合。
8、照相上镜教学组合。
四、优雅礼仪实操组合教学
1、优雅礼仪教学设计。
2、优雅下午茶教学组合。
3、中餐礼仪教学组合。
4、商务、职场礼仪教学方法。
五、综合组合教学
1、优雅形态、仪态、体态综合组合训练（月光女神）。
2、优雅形态、仪态、神态综合组合训练（青花瓷）。
3、开场破冰话术综合训练。
4、提高授课演讲能力训练。
5、五大主题课程设计实操。
6、寻客技巧、客户沟通谈判训练。
第三阶段：魅力展现技巧
1、魅力表达的训练技巧
2、各种组合运用与实操技能
3、音乐选择与运用技巧
4、课堂互动、问题回答与解决的方法技巧
第四阶段：个人形象风格打造
1、色彩交际学
2、个人色彩与服饰风格
3、人的固有色特征及色彩季型
4、女士的风格与身线
5、诊断流程与风格判断
6、护肤、个人妆面的步骤与商场实战
第五阶段：考核（所有内容20分钟视频考核）
8.报名须知
1、课程时间：30天（180节课）
2、学习方式：跟班一次性30天学完 或 自主选择时段学习（任选）
2、费用包含：课程教材、视频教材、证书认证、形体服四套、30天酒店住宿
3、成绩优异者，可直接与静怡雅学馆签约，加入雅学馆导师团参与项目；
4、证书说明：考核视频审核**后下发证书
个试听名额
