《淑女/绅土训练营》课程
小班授课,连续五天,共15课时,魅力蜕变!从内到外知礼懂礼,提高审美能力,举止优雅,仪态端庄大方,在社交场合中应对自如,适合高中毕业生和大学生
课程介绍
○第1天:了解中国礼仪文化,礼仪能为我们带来什么,认知自我,2分钟印象。表情管理,眼神训练,如何使微笑迷人。站姿训练,扣肩驼背矫正,挺拔的秘密。芭蕾形体塑形训练。
○第2天:优雅坐姿训练。走姿训练,矫正不良身姿,使你的走姿挺拔自信(女生带高跟鞋)蹲姿,拾物练习。手势动作,指示,引领,递接物品,招手,鼓掌等。
○第3天:日常社交礼仪,问候礼,鞠躬礼,握手礼,自我介绍(竞选干部,迎新晚会,面试等)介绍他人,用餐礼仪,中西餐文化。
○第4天:日常淡妆裸妆,(需携带化妆品和化妆工具)日常保养,护肤,如何选择适合自己的彩妆品,底妆,修饰眉形,有神眼妆,唇妆,轮廓修饰。
○第5天:服饰搭配技巧,色彩色系认知,分析适合自己着装用色范围,风格款式,了解美,树立正确审美观念。了解各场合着装,面试正装,社交装,日常装,礼服
咨询热线:024-31968691 微信:15330804237