优雅仪态一对一私教课
每个女人都是一篇优美的散文诗，即使她没有雍容华丽的外表，但是眉宇之间流淌的气质自有一股淡雅、简约的气韵。
但在漫长的人生岁月里，这气韵会随着时间的流逝被生活的点点滴滴所掩盖。
我们需要不断地去学习，去感受生活的美好，为散文诗增添不一样的风采，让眉宇间的韵味随着时间而越发自如，如一缕清风，一抹花香，醉人心弦。
香港皇家优雅女子学堂开设了《优雅仪态一对一私教课》，让每个女人都能找回被岁月掩盖的那一抹优雅的韵味，让她重新回归到女人的生命之中。
每个女人都值得拥有美的生活，拥有散文诗般的人生，给自己暗暗鼓起一次勇气，为美的自己而努力！
课程内容
【提升女性气质的关键: 雕塑你的完美曲线】
● 如何拥有天鹅般的颈部曲线：快速消减双下巴的颈部训练
● 如何拥有优美的肩部线条：消减背部多余脂的香肩美背训练
● 学会腰挺直、收腹、提臀：纤纤细腰的训练、恢复臀部弹性的训练
● 学会腿用劲，让人轻盈、挺拔更自信：轻盈的腿部力量的训练
【纠正含胸，驼背，耸肩等体态的正确方法】
● 含胸，驼背，颈部前伸不正，走路拖沓，臀部下垂，肩斜
● 不良体态对身体健康的影响
● 不良体态对女性气质的影响;
● 不良体态对社交的影响
【如何走出风度和气质-步态篇 】
● 轻盈步态的关键点
● 走路时手如何摆让女性看上去更优美
【优雅高贵的坐姿】
● 坐下那一刻，让你有与众不同的感觉
● 女性常用的几种优雅坐姿
● 平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀
● 保持良好坐姿的训练
【魅力女性综合仪态】
● 如何拥有亲和力的微笑
● 如何拥有灵动的眼神训练
【修长挺拔的站姿】
● 如何练出修长挺拔的站姿
● 站姿时手式与腿部之间的配合所呈现的不同姿态
课程特色
● 从每一个的学员实际发展情况入手，真正做到针对性强、实用性强、落地性强
● 香港皇家优雅女子学堂的专业导师一对一授课指导，以专业的授课方式进行指导
● 综合性评测体态的状态，针对个人体态制定完善的训练方案，让学员全方位改善体态
● 20年传承的优雅仪态教学经验，专业性，体系化的教学流程，给学员打造更好的教学体验
课程名称：2小时一对一私教课
课程价格：198元/人
个试听名额
