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课程简介：优雅·初级班，优雅女子入门基础课程。课程时长：2天一、课程特色1、中国优雅仪态的创始源头，浓缩19年仪态部分精华的系统课程2、简单、实用、融入生活，成为优雅女性的基础课程3、零舞蹈基础，18-65岁的女性均适用4、两天为一期，六个月有效期，可免费复训2次二、课程内容（一）迅速提升气质的关键1、告诉你90%的女性不知道的正确体态2、克服富贵包，拥有天鹅美颈的方法3、　摆脱抠肩驼背，变得更自信的肩部语...[详情]

课程简介：优雅中级班课程分为两部分形体训练篇一、雕塑你的美丽曲线1.如何拥有优美的颈部线条。2.如何练出漂亮的肩部线条。3.凹凸有致美胸运动。4.如何练出修长纤细的玉臂。5.如何拥有纤纤细腰。6.减去腹部多作脂肪的绝招。7.练出紧实的腹部。8.练出紧实上翘的臀部。9.练出纤细修长的美腿。仪态训练篇二、表情、眼神训练1、如何让你的眼神灵动起来。2、如何练出微笑的眼神。3、如何练出价值百万的微笑。二、提升女性气...[详情]

课程简介：学校介绍：香港皇家优雅女子学堂（简称优雅学堂）是优雅仪态行业的开创者，创始人林秋彤于2000年进入优雅仪态领域，秉承“用心修炼，用爱传承”的理念，用爱与美点燃了这个美丽的行业。香港皇家优雅女子学堂，作为一家高品位的女性优雅文化培训和传播机构，不仅从形体、仪态出发，还从服饰、色彩、礼仪、声音、品牌鉴赏、时尚感觉等全方位打造举止优雅、仪态万方的魅力女性！优雅仪态课程分为三大部分：形体雕塑—雕塑你的美丽...[详情]

课程简介：优雅中级班课程分为两部分形体训练篇一、雕塑你的美丽曲线1.如何拥有优美的颈部线条。2.如何练出漂亮的肩部线条。3.凹凸有致美胸运动。4.如何练出修长纤细的玉臂。5.如何拥有纤纤细腰。6.减去腹部多作脂肪的绝招。7.练出紧实的腹部。8.练出紧实上翘的臀部。9.练出纤细修长的美腿。仪态训练篇二、表情、眼神训练1、如何让你的眼神灵动起来。2、如何练出微笑的眼神。3、如何练出价值百万的微笑。二、提升女性气...[详情]

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