贵阳形体礼仪培训课程内容
1.培养学员自身心态及个人形象、体形、自信心等。
2. 针对身体每个部位进行形体训练。
动作简单实用,能有效地减去身上多餘的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康!
3. 塑造优雅的气质,提升女性的魅力。
训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅阿娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
4.纠正生活中不正确的姿态。
针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的气质。
5.形体修塑舞蹈。
形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈,针对形体训练的一种独创形体修塑舞蹈。既培养内涵,也培训气质。经专业指导和训练,塑造一种优美的体态,培养高雅的气质,让你在众人中仙鹤独立。
6.商务礼仪展示。
内容包括仪表礼仪、仪容礼仪、商务沟通礼仪、商务举止礼仪、商务信函礼仪、商务电话礼仪、商务谈判礼仪、商务宴请礼仪、国际商务礼仪。使您在商务场合中事事合乎礼仪,处处表现自如、得体,从而使商务交往活动顺利进行,事半功倍。
招生对象:
1、想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性;
2、想要改善亚健康、塑形美体的女性;
3、就业前需要提升整体气质,提高竞争力的大学生、白领;
4、想要增加个人魅力,想增加异性缘的女性;
5、婚前想要提升仪态魅力,塑造优雅气质的新娘子。
课程解决对象
1、形体仪态、各种姿势不良,引起各种苦恼的年轻女性;
2、尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心形体仪容影响自己的单身女性;
3、想要自己变得更加光彩迷人,魅力四射,追求完美的优雅女性;
4、追求品质生活,想改变单调家庭主妇生活的女性;
5、缺乏自信,没有安全感的独立女性,饱受风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;
6、在职场中频频出席各种会务,想要自己在各种场合中为频频加分的职场女性;
7、不满意现在的自己,想重塑青春、重塑魅力的女性;
8、希望重新找回幸福的女性;
9、追求完美、渴望美丽出众、举止优雅、整体形象获得极大提升的女性;
10、希望能够解决家庭两性问题的女性;
11、希望解决家庭两性问题的女人;
12、希望活出精彩、快乐、自信、影响力的女性;
我们由外及里教你,再加之商务礼仪、社交礼仪;让你的美由内到外散发出来!
(1) 由外:成功的人面面俱到,形象礼仪不可少;印象对他们有多重要,当你碰壁之后你知道;**学习装束礼仪及形象设计;系统学习色彩基础、色彩搭配原则、化妆技巧等方法,掌握职业着装基本原则、制服的穿着礼仪及忌讳、职场正装“六大禁忌”、配饰用品与发型礼仪的学习,让你更体面更端庄,彰显高贵品质,使你的职业形象和企业形象更加完美
(2) 及里:内在修养的提炼;应用“人际沟通大秘诀--3A原则”让你知书而达礼提高内在素养;心态也是仪表内在修养的必修课,换位思考要学,真诚主动更要学;礼仪的塑造体现在生活工作中的每一个细节,你生活的点点滴滴决定你的气质。
(3)加之商务礼仪:在一个办公环境中,行礼是必然,你的一言一行都是改变你命运官碟!如何建立和谐办公环境,在 愉快的环境中完成自己职业生涯的攀升,“礼貌三声、文明十字、热情三到”可以帮到你,让你在职场中游刃有余,一帆风顺。
(4) 配以社交礼仪:社会交际中,会遇到各式各样的礼仪,有名片礼、介绍礼、通讯礼、接待拜访礼等等,这些礼仪要注意的,要应用的,都要你学;比如商务人士礼仪中你要掌握“五步训练法”即:看、听、笑、说、动。
当你内外兼备,集千万能力于一身,你的人格魅力气质得以自然而然的散发,让你的职业形象更为专业,彰显高贵品质,让你真正懂仪,知仪,用仪.
招生对象
● 全面了解礼仪培训知识系统,希望掌握礼仪课程授课方法的学员
●希望成为一名职业礼仪培训师的学员
●希望多一项职业技能或想从事企业内训师的学员,企业HR等
●希望具有独特授课能力的专职培训师
●政府、事业单位窗口部门管理干部
●礼仪公司专职礼仪主持人
●从事整体形象设计、形象顾问的专职形象设计师