心理素质（课程介绍）
前言：
一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。
课程简介：
课程对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。
针对人群：
存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人
教学模式：示范 讲解 互动 模拟 点评
课程收获：
1.明显减少负面情绪，内心略有松动，有宽容平静的感觉
2.拓宽僵化的思维认知，崭新的视角得以进入
3.高效发现自己的惯有模式
4.识别出内在真正的核心需求
5.运用所学更快速达成所愿，得到较好的人际关系、亲密关系，内心更加强大，生活更加幸福
课程内容：
课程内容主要分四大模块:
（一）自信自卑
①对心理素质概念的基本认识
②了解自卑心理的产生和表现
③学会和自卑人群相处
④如何培养建立自信
（二）原生家庭
①了解什么是原生家庭以及对我们的影响
②认识心理按钮和内在誓言
③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半
④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来
（三）情绪压力
①了解压力的产生和分类
②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应
③学会缓解压力和照顾自己的情绪
（四）沟通表达
①了解什么是沟通
②掌握沟通的要素和分类
③学会倾听，学会避开沟通的短板
④识别掌握一致性表达的核心要素
强大师资
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王浩楠 西南卡耐基当众讲话课程高级讲师 西南卡耐基心理素质课程老师 国际NLP特训营认证导师 卡耐基领袖特训营优秀主讲老师 中国大陆北京卡耐基总部特邀高级讲师 以风趣幽默,教练式体验使所学印象深刻,将理论联系实际,实操内化为技巧,达到学以致用的效果.注重完善认知,帮助学员剥离感受从而凸显事实,用理性思维处理感受,相信个体生命本初的力量,贯彻” 知道是没有力量的,相信并且做到才有力量”! |
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