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武汉口才入门辅导班

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课程介绍Course Introduction


当你想成功时,全世界都会为你让路!

自身心理素质训练班

 
相关介绍:

现代社会竞争越来越大,人们总是纠结于现实和梦想的差距,一次次希望,又一次次失望,机会失之交臂,有时甚至觉得人生无望,其实,太阳每天照常升起,我们还是小时候那个充满活力的自己,只是在成长的过程中,由于心理素质不够强硬,阻碍了我们生活与工作前进的脚步,让我们共同学习《心理素质》吧,掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!

以下情况我们常遇见:

遇事难免有紧张的心理——心理素质不好,得状态调整;

想提升自信心、改变坏习惯——心理素质不足,得凡事以终为始;

既想自我调整能力强又能辅导他人建立积极的心态——心理素质趋势,这是信念追求结果;

没达成目标的方法,得学会神经链的自我调整。

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状态调整:

动作产生情绪,情绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。焦点转换原理、头脑次感元的调整、摄象机原理使得让人们丝毫觉察不到你的风吹草动,而是另一番静如止水、泰山崩于前而不惊的风景。

 

以终为始:

把*后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界,常年累计,你这干燥的海绵越来越饱和,到那时你想没重量都难!

 

信念追求:

信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差, 那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着,就是这份执着,让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。

 
心理素质的神经链调整:

用六个步骤让你消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。

 

课程收获:

当你想成功时,全世界都会为你让路!想成功就是你的前进的动力,动力使你更加注重状态调整和以终为始的心态调整,加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法;即使你不成功,你也会发现你的心理素质之路在不知觉中已经走了好远!

 

如何训练演讲口才?

**、“场面”分类

将可能引起自己脸红的各种场面,按轻重缓急排列,并记录下来。

第二、自我松弛训练

让自己坐在一个舒服的座位上,并有规律地深呼吸,让自己全身放松。在自己进入松弛状态后,拿出做所好的记录,对紧张的场合以此进行想象,想象台下坐了很多人,想象台上的布置,想像得越逼真、越鲜明越好。

第三、进行“自我心理暗示” 
如果你在想像时感到不安和脸红,就暂停下来并**深呼吸让自己松弛下来。待完全松弛后,再重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不再让你感觉不安和脸红为止。

第四、循序渐进

按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面。

第五、现场训练

当你已经能够坦然应对那些*令你不安和脸红的场面时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼。若在现场出现不安和脸红时,亦可**深呼吸放松的方式来应对,直至不再出现脸红为止,才可进入下一步的训炼。

>>演讲口才训练技巧

 

如何提高自我的心理素质?

如何提高心理素质1、正视自我

正视自我,是要正确看待自我的优点与缺点,对自己做出正确的评价,无需过于自卑,也切勿过于自大,好的方面你可以继续发扬,不好的则要改正。


如何提高心理素质2、肯定自我

提高心理素质,首先要学会肯定自己,坚信自己。抛掉那些自卑感与负能量,学会将你的命途掌握在自己手上。


如何提高心理素质3、克制自我

人难免会有不好的心理与情绪,但你不能让这些不好的东西充斥满你的生活,令你的心理变质。这时你应当学会克制自我,学会隐忍,当你放宽心,退一步,或许就能海阔天空了。

 

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学校介绍University Profile

武汉杨勤管理咨询有限公司,由国内顶尖的口才与演讲、播音与主持,以及企业管理培训专家联合组建创办,是一家专注于口才、演讲、商务谈判、职业素质、企业管理等教育培训机构。

拥有《当众讲话》、《演讲与口才》、《震憾力发言》、《领导商务口才》、《主持人口才》、《赢在面试》、《职场人际沟通》、《职场礼仪》、《青少年口才》、《科学发声》、《企业管理培训》等课程体系。自创办开始,中心就在致力于找寻更符合中国人思维的口才沟通、职业形象、职业素质、管理艺术等方法,以高质量的培训课程全力协助个人、企业与院校,全面提升个人综合素质以及打造团队竞争力。

在多年的办学中,中心开发出集国内、外各专业训练机构、训练名家之长的训练模式,具有实用化、本土化、专业化、创新化等特点。中心的所有训练课程打破了传统教学模式,采用“启发、参与、互动、体验式”的小班教练式训练模式,让学员在实战中将死知识转化为活技能,从而拥有健全的学习体系。

办学宗旨:
共同打造良好的当众表达和说服技巧,和谐的人际交往和处世艺术。真正提升学生自信!

教学理念:
以学员为本,解决实际问题。兴趣导向,活跃课堂,课堂交往“零”距离!使学员获得长足进步与提高!

教学特色:
课程采取有效的“启发、参与、互动、体验式”的教练式训练模式,模拟真实情境,通过登台、辩论、户外拓展等各种方式开展各项训练课程。


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