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班制:周末班

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课程介绍
苏州青少年演讲辅导如何

托卡教育

苏州青少年演讲辅导如何

不论您职业经理人,商务白领还是创业者,总是要面临会议发言、工作汇报、当众讲话、酒桌应酬、与人沟通、与领导交流、即兴讲话、竞岗面试等场合讲话,可我们总是心有余,力不足—— 

您会心跳加速、面红耳赤、辞不达意、大脑一片空白—— 
◆总有些时机,您总是不敢讲、不能讲、不会讲、讲不好。 
◆总有些时候,您总是讲话不着重点,缺乏概括性和条理性。 
◆总有些场合,总是讲错话,乱讲话从而难以赢得领导和同事们的认可。 

托卡教育让你将获得: 

1、突破自我,展现魅力,潇洒自如的站在讲台上,成为您心中的演说高手。 
2、彻底解放您的肢体动作!让您的声音、语调和表情发挥到**佳影响力。 
3、学会如何克服公众演说中的紧张怯场,让你在公众面前侃侃而谈激情四射。 
4、迅速提升你的表达、沟通、说服、演讲及人际交往能力。 
5、集体活动,分组学习,寓教于乐,感受现场同学和老师演说带来的心灵震撼。 
6、学口才就是学做人.你在这里可以结交各界人士,活出自己,面对未来。 
7、整套课程循环进行,满意为止,,你将会获得上百次的公众锻炼的机会。 

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人际沟通课程简介

**训练《沟通与人际关系》培训课程,采用实战训练方式,不断演练和实践所学的沟通原则,帮助学员突破自我、提升与人沟通的信心、掌握与人相处的诀窍、洞察他人的心理需求、克服与人沟通中的紧张心理、增强与他人沟通的积极主动性、培养同理心、提升团队合作精神和技能、提升亲和力、提升领导力和影响力。

这门课程是**训练课程的经典课程之一,也是沟通与人际关系、沟通技巧与领导力提升的**具实效的实战训练课程。虽然只有六讲次,但**培训,对人生产生的影响却非常深刻。不仅在沟通与人际关系、领导力方面的观念发生了很大的转变,而且还提供了很多具体的、可操作的方法原则供我们运用,直接提升沟通与人际关系及领导力。**一次次的培训,其实是学员不断重新认识自我、反省自我、改变自我、**改变自己的沟通态度和方式去影响别人。本课程**大的价值在于帮助学员完成从“想直接改变别人**改变自己,去影响别人的转变,完成从对他人不满,对环境不满改变自己适应他人,适应环境, 建立平和的心态、更圆融灵活地处理人事关系。学员们发现自己看问题更深刻、长远,处理事情显得更成熟干练。

**培训,学员们解除了自己沟通与人际关系、人事管理中的很多困惑,能够主动积极与他人沟通,消除人与人之间相处的误解,建立彼此信任、真诚合作的关系。学员们发现,不仅在工作上跟同事领导相处更融洽和睦,而且与亲人的关系也有了很大的改善,加强了亲子关系,可以控制自己的情绪,不因为一些琐碎小事影响夫妻关系和破坏家庭氛围。学员们都觉得,**沟通与人际关系的学习和实践,生活更快乐、工作更 、效率更高。

**训练《沟通与人际关系》采用情景实战训练,模拟我们在生活、工作中的场景进行强化训练,所以学的内容直接有效,效果立竿见影。训练流程,讲师讲解、案例示范、现场演练、分组讨论、订立计划、实践反馈、点评指导,**这样的流程,学员从知道,到学到,**后到可以用起来,所以效果非常好。

这门课程由经**训练严格培训的资深讲师担任“教练,具有丰富的组织和指导经验,善于激发学员的潜能,会帮助学员在潜移默化中达成学习目标。**训练讲师都是实战型训练师,平时身体力行,本身就是 《沟通与人际关系》 理念原则的忠实实践者和拥护者,所以上课的过程,就是一种享受的过程,就是精神陶冶的过程

《沟通与人际关系》课程大纲

   

**讲 人际关系的运行规律

 A、认识人际关系 

认识沟通与人际关系在生活工作中的价值

分析目前人际关系的现状,确立训练目标

总结人际关系的基本法则,发现问题实质

揭示沟通的五大秘密,掌握沟通的运行规律

 B、奠定沟通的基础

与领导相处的方法一,奠定领导满意的基础

遵守“三不”原则,避免破坏沟通的做法

掌握“三大法宝”,学会化解自己的情绪

运用八根魔法棒,改变别人而不引起反感

第二讲为人处世的立足基石

 A、培养团队合作的技能

认识批评的破坏性,改变传统的观念和习惯

学会化解自己的情绪,建立平和从容的心态

尝试运用积极的方式来面对问题,解决问题

培养运用沟通与人际关系原则来沟通的习惯

 B、成为别人喜欢的人

与领导相处的方法二,充分维护领导的自尊

学习正向激励他人的玫瑰,让别人喜欢你

尝试去接受他人,学会跟不同的人沟通相处

真诚、发自内心地欣赏别人感谢他人的诀窍

第三讲 让他人抑制不住的喜欢你

 A、正向激励的力量

真诚赞赏的三个层次,让赞赏更具有影响力

拓展自我,重新认识感受自己和身边的人

突破自我,学会自我激励,正向激励他人

感受正面力量给自己和他人带来的影响力

 B、赢得合作和友情的方法

与领导相处的方法三,成为领导力量的源泉

引发他人心中的力量,让他人自愿完成任务

四大途径,帮您结交更多的知心热心朋友

了解帮助他人的肓区,避免劳而无功的遗憾

第四讲 赢得他人由衷的合作和友情

 A、引爆他人内心的力量

认识体会对他人感兴趣对人际关系的重要性

分享引发他人内心的力量带来的作用和改变

开启他人心扉的钥匙,成为他人信赖的力量

感受沟通与人际关系互动中原则递进的作用

 B、留下良好印象的简单方法

与领导相处的方法四,成为领导信赖的助手

认识体会表情等在沟通及与人相处中的作用

体验发自内心微笑所产生的力量和影响力

学习记住他人姓名的方法,掌握记忆的诀窍

第五讲 发挥简单方法的神奇力量

 A、神奇的力量

感受简单方法在沟通中所发挥的神奇力量

重视简单方法在沟通与人际关系中的运用

建立积极乐观、成熟自信的人生态度和形象

培养亲和力,拉近距离,融洽沟通的氛围

 B、通往他人内心的坦途 

与领导相处的方法五,做领导的积极支持者

六大途径,帮您建立通往他人内心的坦途

分享与感受通往别人内心的方法产生的力量

如何运用全身的资源做个好的倾听者影响者

第六讲 成为一见如故的沟通高手

 A、通往他人内心世界

段的人分别会有哪些感兴趣的话题

掌握沟通要诀,与他人建立一见如故的感觉

排除沟通中的障碍,成为沟通方面的高手

与领导相处的方法六,让领导了解熟悉自己

 B、总结过去,展望未来

回顾学习的内容,总结自己受训获得的改变

分享参加这次学习给自己带来的感受和影响

梳理学习的原则,加深对原则的认识和印象

展望未来,订立自己将来努力的方向和愿景

课程目标:增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法,改变与人相处的态度和观念,**有效沟通改善和加强与亲朋好友同事之间的关系。

课程设置:从揭示人与人之间相处的大秘密开始,然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法,接着在和谐的气氛下,进一步强化双方的关系,**有效的互动建立深层次的信任关系,从而获得身边人由衷的合作和支持。同时,每一讲都会有与领导相处的原则,**改变与领导相处的观念方式,获得领导更多的关注和重用。


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学员感言

苏州青少年演讲辅导如何

王辉 (专业律师 参加TTT培训师培训)

经过三个月努力的学习和实践,终于又获得了TTT培训师的培训证书,我确实是受益匪浅!但是我刚来托卡的时候是很欠缺的。不过**托卡的培训,到现在可以站在台上自然地讲述自己想要表达的东西,成长很多!能分享课题我是非常满足的,希望以后自己可以朝着讲师的路继续前进,现在离专业讲师的位置虽然还有一定的距离,但是我相信**自己后期的不断学习,一定可以站在台上做真正的讲师!

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赵达军(专业律师 参加TTT培训师培训)

**这两周的学习,觉得学到非常多的东西!在原有的口才基础上,以后还要继续学习,不断进步;有句话叫学到老学到老,以后也要多参加TTT的复训。要有所提高,在指导与实践中学习,向其他学员学习共同获得提高!

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没有这种能力,孩子的智商情商再高,也不放心
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**近我比较关注一个新闻:幼升小把上海的小孩子父母全整焦虑了;同时,我也比较关注一个故事《小王子》。前几天,我又把《小王子》电影看了一遍,结果发现法国人在这部改编了不少情节的电影里,居然一开始讲的就是学区房、学校入选竞争!

父母焦虑,孩子负重,这还真不是一个家庭的难题啊。

可怕的是,我们不确定,孩子究竟还能承受多少?能承受多少以爱的名义给予的一切,以及社会不由分说呈现的一切?

我自己也有两个孩子,我也焦虑地想找到让自己能安心的教育方式。

答案呢?答案我在《小王子》中找到了:培养孩子独立的人格。

独立的**步,就是直面挫折,

为什么这么说?**,我推荐接下来这篇文章。第二,我推荐你和孩子,听听我特意在六一推出的献给孩子的作品《小王子》广播剧。

01、小说《离歌》里有一个非常优秀的男孩子,

名字叫毛北。

毛北生于一个小城市的精英家庭,从小家境优渥,

父母宠爱,非常优秀。

一路从小学到高中,都是同年人中的佼佼者,

几乎没有碰到过深恶险阻的挫折,

高考前夕,他当着好友面发誓:

“我毛北将来一定要考入北大,离开这里!”言之凿凿。

高考那天,毛北有点感冒,起床稍微迟了一些,

匆匆赶往考场,没有迟到,

但情急之下,居然忘记带准考证了。

毛北当即就慌了,大汗淋漓,匆忙跑回家拿准考证,

再回来,已经过了半个小时,毛北无法再入考场了。

他一路痛哭回家,把自己锁在卧室里,

任凭父母怎么呼喊,也不出声。

接下来的几场考试,毛北去都没去,

“都丢了一整门的分数了,还考什么考!”

他在卧室里冲着父母嘶喊。

高考结束当天,夜晚,毛北打开卧室阳台的窗户,

从阳台上跳了下去,留下遗书:“我是个失败者。”

02、18岁的林嘉文是西安中学的传奇,他虽然年纪轻轻,

却已经是两本学术著作的作者,

他已经出版了《当道家统治中国:

道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》,

和《忧乐为天下:范仲淹与庆历新政》

两本极具学术分量的著作,洋洋洒洒共70多万字,

史料详实,视野开阔,

很难想象到这会是一个18岁的高中生写的。

岳麓书社总编在未面见林嘉文之前,一直以为,

“他是一个非常有功底的历史研究者。”

宋史研究大家李裕民教授盛赞林嘉文:

“解放以后**年轻的具有学术能力的作者。”

上海师范大学古籍研究专家张教授更是直白地夸赞:

“他的水平,一般的博士也达不到,

带博士也带不到他这个水准。”

林嘉文一时间成为炙手可热的学术明星,

前途一片光明。

2016年大年初五,

林嘉文带着枸杞前往李裕民教授家拜访,

顺便送了李裕民教授一本宋史新编。

2016年2月24日,

就在他第二本史学著作出版后不久,

林嘉文从家中楼上跳下,云飞雪落,一头撞在地上。

死之前,他曾和好友张扬探讨自杀方式。

林嘉文:“张扬,你觉得怎样的死法**不痛苦?”

张扬:“吃安眠药。”

林嘉文:“吃安眠药看起来不痛苦,实际上很痛苦。

因为死亡过程很漫长。

不像跳楼,上吊,一下子就死了。

你看,人生要经历那么多痛苦,

死亡前的那一下根本不算什么。”

很少有人知道,林嘉文是一位重度抑郁症患者,

“一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次,

两年多来每一次对压抑、恐惧的感受,

都推动着我在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑。”

“为什么如此优秀的人,都如此容易轻生!”

李裕民教授扼腕不已。

03、《南风窗》杂志进行过一次不全面的统计,

在中国,每年年轻人的自杀数字是在25万,

这其中不乏那些佼佼者,成绩优秀,年轻有为。

如果坚持下去,熬过一阵,在未来也许会大放异彩,

成为某个领域的领袖,例如林嘉文,年且18,

就能写出博士都无法企及的学术著作,

可以想象,他未来的路会有过么宽阔。

但他却过早地被风浪拍死在沙滩上,而这些风浪,

在常人眼中,似乎看起来也算不上很大。

例如高考没考上,再考就是,

每年那么多没考上的呢,机会很多。

例如失恋,

婚姻本来就是一个相互选择与漫长的过程,

但在他们眼中,仿佛泰山一般,沉沉压下来,

喘不过气儿来,

便只好选择过早结束自己尚且无比年轻,

充满希望的生命。

“这就叫扛不住事儿!”作家余华说,

“中国年轻一辈人里面,很多优秀者,

但很少能扛得了事儿的人!”

所谓“扛不住事儿”,在心理学上有一个专业名词:

挫折商太低。

04、挫折商又叫逆商,

是美国著名教育大师保罗·斯托茨提出来的。

挫折商的概念非常宽泛,

也许你没有见过因为挫折而自杀的,

但你身边一定有这样的人:

他们因为一点小事不如意,而到处发脾气,

他们因为遭遇一点小挫折,

让整个生活都变得乱糟糟的。

我就有一位这样的同事,

同事是一位非常优秀的业务员,业技精湛,

业务报表一直以来都非常靓丽。

2月份她因为感冒,请了将近一周的假,

业绩瞬间滑了下来,部门排名进入倒数,

月度总结例会时,同事被公司点名批评,

甚至被领导私下叫进办公室指责。

从此以后,同事整天郁郁寡欢,见面不打招呼,

阴沉着脸,一点小事就反应敏感。

办公室很多人见着她都绕着走,

气氛忽然变得冰冷起来。

孩子贪玩,没有按时回家,

她就动手把孩子打了一顿,老公实在按捺不住脾气,

和她大吵了一架,两个人甚至闹到离婚这个地步。

她后来觉得实在受不了,便去找了心理医生,

心理医生对她说:“你看,你就因为被上司骂了一顿,

如此一点小小的风浪,

居然让你事业、家庭、社会整个儿都乱了套,

四分五裂。”

年轻时的美国旅行作家凯鲁亚克也是如此,

他有一次从学校回家,被老师狠狠批评了一顿,

心情非常糟糕,回到家就开始乱发脾气。

妈妈叫他吃饭,他把妈妈骂了一顿;

爸爸给他送果汁,他也发了一顿火;

家里的小狗跑过去蹭他的小腿跟儿,

他直接一脚踢开,把小狗踢到阳台上去,

结果一不小心掉下去,摔死了。

凯鲁亚克顿时哭得昏天暗地。

要知道,这条狗是他养了3年的爱犬。

爸爸摸着凯鲁亚克的头,轻轻地说:

“你看,就因为老师批评了你一顿,

你把自己的宠物踢死了。”

后来凯鲁亚克在《在路上》一书中写道:

“我在那一刻意识到,

我必须要控制某些事情产生的恶果,

我不能因为一件事情的糟糕,

就把我生活的全部都弄坏。”

在保罗·斯托茨看来,一个人的挫折商,

可以从四个方面来看:

**,控制。风浪来临时,你能否有效控制住事情,

不让其失控;

第二,归因。你能否正面挫折,找出失败之因,

承担后果;

第三,延伸。你能否有效控制住自己的情绪,

不让某件事情的恶果延伸到生活的方方面面。

第四,耐力。有的时候,风浪会持续很长一段时间,

你能否坚持下去。

有很多人,面临挫折时,

不一定会做出自杀这种极端行为,

但他们往往会因为挫折弄乱自己的生活,

逃避责任,甚至自暴自弃,

这也是挫折商低的重要标志。

如今,大多数父母非常注重孩子的智商和情商教育,

唯独忽视挫折商。

但人生其实非常漫长,

这世界永远比我们想象中的残酷,

每个人都要经历大大小小无数的风浪,

古人说,笑到**后的,才是笑得**好的。

保罗·斯托茨提出了几种提高孩子挫折商的办法:

1.鼓励教育,尽可能鼓励孩子尝试新事物;

2. 包容犯错,告诉孩子享受过程,而非结果;

3. 多带孩子出去走走,见世面很重要;

4.挑战有难度的任务,有难度才会有失败,

培养孩子正视失败和分析原因的能力;

5.情绪控制教育,

告诉孩子要控制恶果所能影响的领域,

不要因为一点小小的挫折就乱发脾气,

从而把整个生活都搞得很糟糕。

6.长跑,长跑是训练耐力**有效果的方式。

重视你孩子挫折商的培育吧,

不要让他赢在了起跑线上,却因迎接不了风浪,

被拍死在路上。


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