托卡内训
托卡成立以来，全力构建以“说”为主的实战派“商学院”，提供高质量的互动学习平台，公司拥有全职及兼职讲师近百名。托卡可根据企业需求，量身定制各类企业内训课。课程涉及演讲口才、TTT、形象礼仪、人际沟通、销售技巧、中高层管理技能等课程。曾培训和服务过的企业有上药集团、华氏大药房、中国燃气、新华人寿、昌硕科技、合睦佳医药、思源电气、瑞可利广告、吉利汽车、英业达科技、哈姆林、苏州医学院、华东政法大学、港华集团吴江华衍水务、西交利物浦大学、瑞金医院苏州分部、无锡万达地产…
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讲师风采
托卡教育高级讲师，国家二级师。毕业于南京大学哲学系，**多年扎实地积累，具备深厚的知识功底和实践经验；专注于公众演说与商务演说讲授培训，实战的演讲授课经验，总结出一套行之有效的训练体系，老师讲授与学员训练相结合，秉承“知行合一“的理念，以学员为中心，以训练为主体，侧重课堂现场演练和促进实效转化，做到学员原地提升。培训风格亲切幽默、 互动、点评精辟、具有较强的针对性，广受学员好评。
托卡教育心理总教练，博士，华东政法大学心理咨询中心专职心理咨询师，毕业于复旦大学社会科学基础部，2008年接受过日本内观治疗培训，2010年接受加拿大超个人心理学培训，曾赴加拿大维多利亚大学交流心理学习。曾在《心理科学》、《西南大学学报》、《教师之友》、《校园心理》等国家核心刊物发表相关心理论文多篇。参加上海市教委德育决策咨询重大课题“上海市高校心理健康与发展研究”项目、华东政法大学思想政治课题“自我认知状况及其教育引导对策”等课题，参与《心理健康维护》等教材的编写等。马老师经常受邀参加电台心理类节目分享嘉宾。主要心理咨询方向为各种情绪问题、发展性问题、感情工作等原因造成的心理困惑。
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学员感言
除了感谢还是感谢，非常感谢托卡这个平台！我个人来到托卡的前后还是差距蛮大的，从站在台上的紧张到现在能从容侃侃而谈，要感谢托卡每一位老师的辛勤付出。还有咱们在一起学习的学员们，在托卡我们在这里度过了一段美好的时光。
偶然的机会上网结识了托卡，感觉**自己在托卡的学习，自己真的进步很大，真的很感谢托卡这个平台，让自己成长那么大。如果自己学习的话，不知道要从哪里入手，更不知道要花费多少时间，所以在托卡，这里有专业老师的指点，在这个学习和训练过程中，自己真的学到了很多，收获了很多。
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儿童艾滋病皮疹是什么样子的：皮疹颜色
艾滋病皮疹一般是细小的暗色斑块，略有隆起。皮肤苍白的人皮肤疹会是深红色或红褐色，肤色较深的人则常出现紫色皮疹或黑色。
注意：
一般情况下，皮疹出现在感染艾滋病毒后的2~4周，持续4周左右，至少持续7天。
儿童艾滋病皮疹是什么样子的：皮疹大小
艾滋病初期的皮疹是全身性密密麻麻的的针尖样大小的小丘疹，具有全身性瘙痒不适。
注意：
皮疹会疼痛和发痒，在感染艾滋病毒的早期，一般同时伴有腹泻，发烧，淋巴结肿大，肌肉酸痛，喉咙痛，嗜睡等症状，也就是常说的艾滋病初期症状。
儿童艾滋病皮疹是什么样子的：皮疹位置
皮疹可以出现在身体的任何部位，但常见于面部、躯干、手、脚、生殖器。
注意：
并不是出现皮疹，就一定是感染了艾滋病毒，传染性软疣，单纯疱疹和带状疱疹感染，卡波西肉瘤病变等也会引发皮疹。
儿童艾滋病皮疹是什么样子的：艾滋病如何护理
1、去医院检查明确是否有HIV
如果有高危行为，到医院进行HIV抗体检测进一步明确。不要老是根据症状去推测是否感染了艾滋病，艾滋病没有特异的症状，不能依靠症状诊断艾滋病。有高危因素，如果有怀疑的话要进行HIV检测。
2、适用叠氮胸苷抑制
得了艾滋病，不要惊慌，一般艾滋病都有一段潜伏期，尽量用药物控制建议用点抗HIV药物叠氮胸苷，是逆转录酶抑制剂，已经被美国食品及药物管理局首先批准用于临床。
3、摄取容易消化的食物
患有艾滋病患者每日摄取足够的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的饮食。
4、多吃新鲜蔬菜和水果
多吃新鲜蔬菜和水果，少食多餐，注意饮食卫生，尤其不进食生冷肉食，对于腹泻及消化不良的患者应保持足够水分摄入，多进食液体食物。
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