学习舞蹈的好处?
学习舞蹈促进生长发育。学习舞蹈可以显著增强新陈代谢,而且是在骨骼的生长期,使得身体各个部位的生长发育更快;跳舞可以增加骨骼的血液供应,使骨组织得到更多的营养,对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激,从而促进生长;舞蹈可以改善身材,带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素,但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;还能提高主要锻炼肌肉的力量,减少覆盖在肌肉上的脂肪,使其均匀有线条,还能使肌肉和韧带拉伸,变得纤细有弹性,从而增加美感。
-
系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等,培养舞蹈气质
-
游戏与故事相结合
特定情境打造,活跃课堂氛围, 让孩子积极参与,爱上每一次舞蹈课
-
多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
-
创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力, 不断创新释放创意,即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈?
舞蹈学习可以增强孩子的记忆力:在实际的舞蹈学习中,孩子会通过联想和再现的方式,在脑海中形成一整套正确的技术动作。通过回忆动作之间的联系,可以完成技术动作的先后顺序和外在形象,体现记忆的持久性和敏捷性。特别是在一些不同的教学套路中,如舞蹈、体操、武术等,教师往往采用重复强化教学的方式,从而达到让孩子持久记忆的目的。当一个人单独练习(或比赛)时,如果他在做之前和之后都忘记了,他就会失败,因为他失去了动作的连续性,破坏了节奏感。所以,无论舞蹈是什么,所有的动作都必须是“叫的时候,来的时候,能回应”,这是记忆的准备。
学习舞蹈小贴士?
跳舞的时候要搭配你的面部表情,也许是滑稽的、快乐的、疯狂的、惊喜的,但永远不要一脸严肃,因为这会让你看起来很邪恶,现在就开始多多练习。放开自己。舞蹈是一门风格不限的艺术。去感受节奏,随心所欲、释放自我,不要在舞池中害羞、退缩。大多数人都会将注意力放在自己的动作上,很少有过多的精力关注你跳得怎么样。你应该在跳舞之前,先理清所要表演的舞蹈的内涵。每种舞都有它自己的故事和内涵。例如:伦巴是关于爱情的舞蹈,女人正在用自己的魅力吸引心爱的男人……这应该是一对正在跳伦巴的男女带给观众的感受。舞蹈演出之前要做好充分的准备。演出前一晚,你把需要用到的物品都收拾妥当了吗?包括舞蹈服、舞蹈鞋、化妆品、针线包(必要的时候很有用)和个人物品。还有就是演出前一晚一定要睡个好觉。
学习舞蹈的技巧和经验
用眼练舞:看一看,再看一看看别人跳舞也是一种训练。看高水平的老师或选手练舞,要多注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练的,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。之后再想想自己应该怎么改善和提高。注意看和自己水平相当的人的舞蹈,要重点看他们的问题在哪里,想想自己身上是不是也有类似的毛病,人们大多看不到自己的问题所在,只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。