学习舞蹈的好处?
学习舞蹈促进生长发育。学习舞蹈可以显著增强新陈代谢,而且是在骨骼的生长期,使得身体各个部位的生长发育更快;跳舞可以增加骨骼的血液供应,使骨组织得到更多的营养,对生长中的骨骼骨骺给予适当的刺激,从而促进生长;舞蹈可以改善身材,带来艺术气质和身体美。人体的体型和功能在一定程度上取决于先天因素,但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;还能提高主要锻炼肌肉的力量,减少覆盖在肌肉上的脂肪,使其均匀有线条,还能使肌肉和韧带拉伸,变得纤细有弹性,从而增加美感。
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等,培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造,活跃课堂氛围, 让孩子积极参与,爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力, 不断创新释放创意,即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈?
11-18岁不仅是孩子身体发育的关键阶段,也是孩子审美情趣、人生观、价值观形成的重要阶段。11-18岁的孩子除了能从5-10岁中获得什么,还有更强的学习能力和思维能力,能在练习基本功的过程中培养不怕苦的精神,磨练坚强的意志。然而,在这个年龄,中国大多数父母会让孩子专注于学校的文化课,放弃或暂停舞蹈课程的学习。众所周知,这不仅会影响他们的学习效率,还会让喜欢跳舞的孩子失去追求自己喜欢的东西的勇气。
学习舞蹈小贴士?
寻找好的舞伴和老师:就像武林小说中描述的一样,武功高强者往往都有一位德高望重、掌握独门绝技的师傅,同样的,对于初学舞蹈者,找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法,培训你的舞蹈感知能力,洞察学习能力,习惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的,最好的办法就是一开始就找到合适的好老师;除了老师外,舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素,兴趣相投,彼此的相互鼓励会在你觉得学习舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。
学习舞蹈的技巧和经验
模仿是基础,编舞是必然:每位学习舞蹈的人开始都是通过模仿别人的舞蹈开始的,或者通过视频自学,或者通过老师教学培训,这段时间也正好是打基础、培养自己舞感的时间,但是要想成为一位正在的舞者,一味地模范可能是不行的,这个时候,我们就要开始创造属于自己的舞蹈,可以在已有的舞蹈上加入你的思考进行改编,也可以找一段全新的曲目,根据节奏自己编动作,自己跳感受一番,然后在修改,反反复复直到完成后成为一支成品舞。