学习舞蹈的好处?
跳舞有利于提高生理机能。舞蹈训练可以自适应地改善神经系统的结构和功能,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的改善,促进思维和智力的发展,提高神经系统对身体运动的调节,提高四肢的协调性和灵活性,使大脑灵活精细,反应更快,运动更灵敏。跳舞可以提高身体素质。通过舞蹈训练,身体的柔韧性、控制力、协调性、灵活性、耐心等身体素质都会得到很大的提高,使得灵活掌握和运用身体,准确完成正常或特殊的身体动作,做出各种动作,快速应对突发变化,避免身体受伤成为可能。
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系统教学气质培养
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等,培养舞蹈气质
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游戏与故事相结合
特定情境打造,活跃课堂氛围, 让孩子积极参与,爱上每一次舞蹈课
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多舞种知识学习
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
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创作编排即兴表演
培养孩子创作编排能力, 不断创新释放创意,即兴表演锻炼自信心
为什么要学习舞蹈?
舞蹈学习可以增强孩子的记忆力:在实际的舞蹈学习中,孩子会通过联想和再现的方式,在脑海中形成一整套正确的技术动作。通过回忆动作之间的联系,可以完成技术动作的先后顺序和外在形象,体现记忆的持久性和敏捷性。特别是在一些不同的教学套路中,如舞蹈、体操、武术等,教师往往采用重复强化教学的方式,从而达到让孩子持久记忆的目的。当一个人单独练习(或比赛)时,如果他在做之前和之后都忘记了,他就会失败,因为他失去了动作的连续性,破坏了节奏感。所以,无论舞蹈是什么,所有的动作都必须是“叫的时候,来的时候,能回应”,这是记忆的准备。
学习舞蹈小贴士?
熟悉舞蹈音乐知识:所有的舞蹈都伴随着音乐的节奏,或欢快、或忧伤、或忧郁、或激昂。所以作为一名舞蹈演员,除了用口初选定的舞曲练习相应的舞蹈动作外,还应该学习音乐和乐谱方面的知识,这也是舞蹈学习的一部分。只有彻底了解音乐本身,体会到它的意境,然后通过肢体语言表达出来,这样的舞蹈才能完整动人!开始的时候,一定要注意循序渐进。通过统一、协调、对称的肢体动作,展现出赏心悦目的舞蹈,达到身心愉悦的效果。其中,了解所学舞蹈动作的起源和内涵也很重要。
学习舞蹈的技巧和经验
集中精力:有的时候,当老师在讲述另一个方面的时候,学生会出于“完美主义”的心态集中注意力在舞蹈的另一个方面。经验丰富的老师并不希望学生在学习新东西的时候而去完善一切旧的技巧。作为学生,应该跟着老师所选择的主题走,而后老师也会将新旧知识融会贯通。 虚心求教:如果学生不给老师展示判断力与能力的机会,那么这就是一种纯粹浪费老师能力的行为。对于这样的学生来说,他们也会毫不犹豫地告诉老师自己的舞蹈应该注意的地方,告知老师怎么教自己。事实却是,只要老师尽力去教授学生,他们应该根据自己的理解来决定怎样教学,而不是听从学生自己的。如果这样做还不能取得理想的效果,那么就应该换一个老师了。