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课程介绍
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课程名称
体能训练
适合年龄
3~12岁
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抓住感统训练黄金期
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金色雨林体能训练是专为3-12岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练,基于体能5项:耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感,遵循运动无损伤原则,让孩子在精心设计的课程中,全面提高孩子身体运动机能,矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿,全面增强全身素质,促进孩子健康自信成长,为高效学习打下身体基础。
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课程目标
1:耐力训练:通 过一定时间内的持久运动提 升身体耐受力形成坚毅的品格
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2:力量训练:针对学生的特点进行上肢和腿部力量训练保 证书写和运动中有足够的力量支撑
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3:平衡训练:训练孩子的静态与动态平衡增强协调性提 升行动稳定性
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4:柔韧训练:科学拉伸孩子关节、肌肉、韧带提 升身体舒展度
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5:韵律训练:采用音乐操、韵律感受、肢体互动等方式进行提 升儿童节奏感
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有必要报体能培训班吗?
报体能培训班对于孩子来说,可以锻炼孩子的身体素质,健康方面,耐力,协调性都是可以培养出来的,如果一个孩子身体素质比较差的话,那么可以适当的来用运动来增加他的身体健康,所以报班对于孩子来说也是非常有必 要的。
然而选择体能培训班并不是可以。着急的体育运动贵在一个坚持所有的事情我们都要形成一个习惯,家长不要急于去求成。体能培训也不是立竿见影的,也不是说你今天参加了体能培训,明天就会有一个明显的结果的是需要一段时间的锻炼才能够看得出效果,获得提 升的。
特殊儿童教育常见问题Q&A
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家长在帮孩子报体能培训班的时候要考虑什么?
家长在选择体能培训机构的时候,应该考虑时间,空间以及场地设施,安全性和教练专业等方面的一些要求尤其是安全方面,安全是第.一的,我们在让孩子接触体能培训的时候,不仅是要求孩子去以玩为主,重要的是锻炼孩子能够让孩子掌握一些技能,俗话说技多不压身,这也是家长对于孩子的一个未来培养的一个目标。
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小朋友参加少儿体能训练有好处吗?
人类的儿童期是生长发育迅速关键重要的阶段,新陈代谢快速且旺盛。在这个时期全身各器官的结构和机能、心理和智力发育都有极大的发展塑造空间,儿童坚持体能训练意义非凡。
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什么样的儿童体能训练机构比较好?
现在选择儿童体能训练馆需要从多方面考虑,综合来看需要是校区环境整洁大方,针对不同年龄段的孩子还有相应的学阶课程,老师专业,课程专业,有空可以去试听课,看看情况怎么样。
什么是体能?
体能指人机体的基本运动能力,它包括三个方面:一是身体形态,二是身体机能,三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
许多科学研究均可证明,通 过足够量的体育培训增强儿童的运动量及基础代谢,可以预防儿童的超重和肥胖,减少随之带来的不良影响;
此外,进行适当的运动更可以帮助儿童减小压力,改善消极情绪,一定程度上预防心理障碍的发生, 对儿童的心理健康具有一定的帮助作用。
金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力
金色雨林创始人林薇女士博士生导师、荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通 过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提 升学习能力。
目前,金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心,在全国27个省,97个城市,拥有206家中心(截止2019年5月签约数据)。让在金色雨林的孩子能够自主学习,自信成长!
机构优势:
1:学习能力研究训练工作持续28年
2:根据测评结果专业解读,让您认清孩子优势
3:专属定制,智适应配课
4:小班教学
5:教师经培训筛选,持证上岗
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