国际注意力训练老师
量身定制训练方案
竞思拥有国际经验丰富的注意力训练老师团队，其中在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师高达63位，中心资深训练老师超数百位。均具有美国
脑电生物反馈协会终身成就会员、应用生理和生物反馈荣誉会员等各项证书。根据每位学员的测评结果做出专业分析，为每位学员都量身定制训练方案，个性化效果好。
【教学环境】
如何提高记忆力
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆力不足的表现
对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘；老师上课教的内容即使听得很认真，但是也无法呈现长时记忆；常常不记得自己做过的事情、说过的话；忘记做作业；精神不振，免疫功能低；认知反应慢，例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话
记忆力不足与大脑
人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示，脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。
在竞思
竞思根据学员的具体情况，重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波，竞思注意力训练能够反复**有趣的训练，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能 集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力
女儿今年4岁了，从年初开始我就发现女儿开始知道爱美了。
“审美敏感期”的出现虽然有大致的标准期，但也会因每个孩子身心发展、养育环境的不同而个别差异。当孩子出现对这一方面的敏感特征时，应为孩子准备适宜的环境，给予正确的协助和引导。
女儿越来越“臭美”了
女儿今年4岁了，从年初开始我就发现女儿开始知道爱美了。一次她从幼儿园回来，用家里的记号笔涂抹指甲。当时我以为女儿是图新鲜，也没在意。可是，夏天来了，女儿也越来越爱美了。我给她准备了上学穿的衣服，她不穿，偏要自己挑选衣服，还说我选的衣服不好看。星期天不上学的话，女儿在家要换好几套衣服。
现在每天早上一睁开眼，女儿就把睡衣脱了，然后坐在床上，自己找衣服穿。这件穿穿不好，又换另外一件。有时候，还要拿我的丝巾蒙在头上，扭来扭去。婆婆有时候看到女儿这么臭美，都要笑个不停。
这几天早上，趁我不注意，她偷偷用彩笔涂红了指甲。今天早上，又用绿笔把手指甲和脚趾甲抹了个遍，洗都洗不干净。女儿每天这么“浓妆艳抹”，我都不好意思送女儿去幼儿园，也担心颜色会被女儿吃进嘴里。
还有一段时间女儿特别喜欢画画，尤其喜欢画裙子、项链等。画完之后，躲到我的房间里，找我的项链和耳环戴。如果我把东西藏起来不给她，她就会哭闹。
我承认自己是一个比较注意妆容的人，工作需要的时候，也会化化淡妆。但是，我很少在女儿面前化妆，更不会涂指甲。所以，我觉得女儿这些做法应该不会是受了我的影响。孩子这究竟是怎么了呢？我又该怎么样来引导她呢？
孩子3岁进入审美敏感期
从心理学层面来说，敏感期是孩子成长过程中，某个年龄阶段对某个领域特别感兴趣，且形成认知。顺利**一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。
3岁孩子开始对环境有审美要求，即进入了审美敏感期。很多家长会发现，自己的孩子突然变成了一个完美主义者：牛奶不能洒出一滴，水果上不能有斑点，他们开始挑剔吃的和用的，接着孩子开始关注身边的环境和自我的完美。尤其是女孩子，到了这个年龄段会对自己的衣着打扮产生浓厚的兴趣，会突然对美产生很多的想法。心理学研究表明，从审美敏感期开始，女孩子的一生都会一直处在一种对美丽的探索之中。有了对孩子审美敏感期的理解，家长就不会一味责备孩子的“反常”行为了吧。
家长如何正确引导
爱美之心，人皆有之，追求美也是孩子们的权利。看到孩子爱美、追求美的行为，家长应该理解和包容，而不是一味地打压与禁止。但如果在追求美的过程中出现成人化的迹象，却是一个早熟迹象的预警。化妆、衣着成人化等现象，与家长行为也有很大关系。孩子多半是看了妈妈化妆，才产生了兴趣，也是父母带着逛街，才看到并喜欢上了成熟的款式。发现孩子追求“成人化”的美，要怀有一颗包容和理解的心，但应该适时恰当地引导孩子认识美，帮助孩子认识什么是适合自己年龄的美。
1、抓住审美敏感期
当孩子表现出敏感期的行为特征时，很多家长不是没有发觉，而是觉而不察，或者觉而不知如何进一步帮助孩子，以致错失了良机。家长们往往会认为这是自己的孩子在淘气，他们会感到不耐烦，甚至还对孩子的“不当”行为加以批评和斥责，让刚刚进入敏感期的幼小心灵无法充分体会成长的美好以及对美好事物的追求，以至于有些孩子变得胆小、孤僻，不再有勇气探索未知世界。
2、调整消极情绪
面对孩子的种种“挑剔”和“不可理喻”，家长们或许会感到心烦，但是，我们要理解孩子的这种对完美的追求。如果我们能把孩子的这些“无理要求”当作一次孩子成长的机会，那么我们就会用心体会孩子的每一次要求，并用合适的方式来帮助孩子。
家长不要担心孩子会受到什么消极的影响，比如担心孩子过分注重自己的外观，而变得爱慕虚荣。家长应该尊重孩子的审美需求，可以给孩子提供适宜的物品，给孩子自己选择穿衣的权利等。同时，引导孩子形成健康的审美趣味。
3、给予正确评价
“审美敏感”表明孩子对自己的形象有了自己的愿望和审美标准，尤其女孩，开始对自己的衣着和服饰产生浓厚兴趣。在这个时候，孩子需要的是我们家长的肯定，而不是我们站在成人的角度对“美”的任何评判。要看到这是孩子的一个了不起的进步，因为他们在创造自己。同时，家长也要注重对孩子的审美引导。在“审美敏感期”发展的过程中，家长千万不要用“不正常”“怪异”等定性的词语来评价成长中的孩子。我们应该记住，这时的模拟化妆行为，是为了发展孩子一种智能，而不是仅仅为了化妆本身。
孩子对完美的追求，说明他们的精神世界正走向深入，孩子们对美好事物的感觉会深深印在他的记忆深处，直接影响他将来的气质和审美能力的发展。
4、把握引导时机
父母应该相信孩子，尊重孩子的自然生长法则，鼓励孩子自由探索，但也不能对孩子完全放任，要适时地予以帮助指导，尽力为孩子创造一个满足其健康成长需求的环境。家长可以根据孩子敏感期的特点为孩子准备相关的游戏活动，比如在孩子的游戏中，让孩子感知形状、色彩和图案，并准备安全的工具供孩子进行训练，从而使孩子获得更完善的成长空间。
“审美敏感期”的出现虽然有大致的标准期，但也会因每个孩子身心发展、养育环境的不同而个别差异。因此，家长必须以客观的态度，在日常的生活与活动中细心观察孩子。当孩子出现对这一方面的敏感特征时，应为孩子准备适宜的环境，给予正确的协助和引导。
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