学员案例
竞思时间：60课时
频率：3次/周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：学军中学
到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。
训练方案：
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分
孩子经过培训，已经能很 的听老师讲课，做作业也不分心走神了。
在 集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。
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竞思原理
注意力不集中的原理
每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴
胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力
缺乏，甚至多动症。对成年人和学生都会有这类问题。这就是为什么学生会偏科，在不感兴趣的科目面前，昏昏欲睡。同样，工作人士在日常工作中，面临一些枯燥的任务时，就难免会觉得无聊，
注意力难以集中。这两类人，也面临一个恶性循环：生活中刺激的事情越多，则越会对学习和工作不感兴趣，大脑越难分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，听音乐等方法，来提高脑兴奋，从而减少
注意力不集中。当然，零食音乐会让大脑兴奋，但在工作学习上的注意力，却还是被分散了，同时大脑也就越来越依赖外界刺激。
注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。那么，究竟大脑能否达到这
一兴奋平衡呢？如何安全健康的让大脑再度活跃？在正确的时间和地点，如课堂办公室和家中，低刺激的环境下，分泌多巴胺呢？竞思教育，作为中国首家用生物技术进行注意力训练的专业机构，
提供了一个**有效的解决方案，无任何副作用，在竞思注意力培训师的专业指导下，使用竞思领航星，显著提高注意力和学习工作效率。
竞思训练的学习原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不 断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。
竞思训练的生物科学原理（脑电生物反馈原理）
注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环
境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意
力。
多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。
多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。
竞思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，**实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**
训练抑制注意力不集中和过度焦虑，**后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果
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提高学习能力
学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。
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无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；
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在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；
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没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；
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语言表达能力差；
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逻辑思维能力缓慢；
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上课三心二意。
长此以往，学习兴趣缺失。
学习能力与大脑
大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力
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育儿这件事**忌讳的就是走极端，很多时候，错误的反面不是正确，而是更加错误：
时时刻刻抱着脚不着地当然是过于娇惯，但是传说中的“除非必要，尽量不抱”的做法也是非常可怕的。尤其在宝宝生命的前几个月。
我们都知道婴儿有基本的需求，他要吃喝，要换尿布，要睡觉，新手父母也更关心这些，但是婴儿的情感需求常常被忽视。很多父母不知道，即便是对于刚出生不久看起来什么都不懂的小奶娃，“情感忽视”也是比打骂虐待更残忍的伤害。
让我讲两个让人心疼的极端例子吧。
美国曾经有这样一个小女孩，她被诊断为**例“婴儿厌食症”，很难想象婴儿怎么会有厌食症，但是这个孩子就是从婴儿时期开始就很难喂进去食物，即使她的身体已经极度虚弱。当她四岁的时候甚至需要用鼻饲管把高营养的食物打到胃里去维持生命，但是即便这样依然没用。有营养的东西即使进入了她的胃肠，仍然很难被吸收，孩子的性命岌岌可危。
后来居然是一个研究婴幼儿精神问题的医生，找到了问题的症结所在：这个孩子的妈妈从小是个孤儿，婴幼儿时期颠沛流离，没过几个月就要换一个家庭被养育，虽然长大一点之后环境稳定了下来，但是早期情感维系的缺失导致她虽然理智上知道“应该”爱自己的孩子，但是实际上她却不知道如何爱孩子，她缺失了那种天然的愿意和宝宝亲密的能力。她给宝宝喂奶瓶，给她定时换换尿布，却不喜欢抱她，没有那些发乎自然的亲密接触。
所以这个小女孩的厌食症并不是喂养问题，而是“肌肤饥渴症”，她的问题和历**记录里很多孤儿院的孩子一样，会有三分之一会莫名其妙的停止生长，**后死去。虽然她有亲生妈妈每天在身边照顾，但在情感上，她依然是个无比凄惨的孤儿。
感觉就是孩子在用身体来呐喊“如果没有人爱我，我就不想活下去了！”
**后故事的结果是好的，这位妈妈学习如何拥抱孩子，和孩子亲密接触，小女孩在一个月之内就一下长了十磅。非常的惊人。**后小女孩终于能像正常孩子一样成长了
但是主治医生提到，这个小姑娘和她的妈妈，虽然都能够貌似象正常人一样生活，但是她们的脸上，隐隐带着一种冷漠，好像原本似乎天生跟别人建立情感联系的能力，在她们身上永远缺乏了一样。
另外一个例子就更可怜。
这是一个小男孩，他婴儿时期特别的爱哭闹，他的妈妈找不到人帮忙，而且还有一个大孩子要照料，感觉无法应付他，无知的结果，妈妈选择每天带着大孩子出去玩，把这个闹人的婴儿关在婴儿床里一整天，没有音乐，没有玩具，没有抚慰，没有爱，只是每天早上中午晚上给他喂奶和换尿布。这个可怜的孩子就这样在没有情感交流的环境下长大，从小就是个暴力行为严重的问题儿童，他成年以后，变成了一个冷血的变态杀人狂。
他的问题在于他跟其他人的情感交流完全关闭，他不关心别人的情感，只关心自己。他从婴儿的时候，被独自留在家里，就知道了所有其他人都不可靠，都会“消失”掉。他完全没有同情心，**后在法庭上看到被害者家庭互相扶肩痛哭的时候，居然还疑惑的问：“进监狱的是我，他们哭什么？”
当然，这两个例子非常极端，但是也说明了一些问题：一个婴儿早期被拥抱，被抚摸，感受到爱，是多么多么的重要。
我们都知道，一个刚出生的婴儿，看到的东西有限，他看得**清楚的是一尺的距离，这恰恰是喂奶的妈妈的脸。也就是说，在前面一年的正常的喂养过程中，婴儿每天都有足够多的时间在妈妈的怀抱，接受妈妈的抚摸，得到食物，熟悉妈妈的脸，妈妈的微笑，等等。这些人生**开始的刺激，建立了一个非常强壮的情感维系，这个非常重要的观念被深深地植入在婴儿的大脑里，给他一个期待跟其他的人建立正常的健康地人际关系的基础。
情感需求没有得到满足的婴儿，发展情感社交能力的这部分的大脑没有能够得到足够的刺激来生长，他们受到的创伤是无法弥补的，在今后成长的情感，人际交往的能力都会受到永久性的影响。
我们的大脑并不只是一个僵化的器**，它更像你的人生日记，你成长经历的每一步都在大脑中被刻画了痕迹，即便很多你已经一点都不记得了，但是依然会对你未来的人生造成不可估量的影响。
其实母爱也并不是天生的，是因为每个母亲在婴儿时期受到了爱的呵护，在自己有孩子的时候，就会唤醒婴儿时期的记忆，情不自禁的去拥抱，爱抚宝宝，因为我们的记忆深处，曾经发生过这样的联系，所以这个行为会让我们快乐，并且享受和宝宝的情感交流。
我不太相信，一个在爱的环境中成长，情感发展正常的人会不喜欢去抱自己的宝宝。有“抱了会惯坏”这种想法的人，一定是自己的婴幼儿时期出了一点问题，才会内心里认同这样的理论，因为很可能他自己小时候就是这样被对待的。
我们的上一代，年代背景特殊，有心理问题的人应该不在少数，正如那个得厌食症的小女孩的例子，情感的忽视和冷漠是会被遗传的，这也应该是为什么居然还有那么多人，还在深深相信“抱了会惯坏”这种说法吧。
当然，有的孩子从小到大过于娇惯，一直习惯被抱着，脚不沾地，好几岁了还一直赖在大人身上，这种当然不可取，这其实是被大人无规则养育，剥夺了情绪适应能力的表现。
我主张的是随着孩子慢慢的长大，父母也要慢慢的放手，尊重他要抱要爱的需求，也尊重他独立的需求，在他想要专注自己玩的时候，能够有空间不被打扰，在他想想要乱爬乱走，有独立意愿的时候，父母能勇敢放手让他去探索，在心理上保持依恋（心理解除依恋要到青春期才开始），但是身体上渐渐独立，他自然会是个身心健康的孩子。
但是在孩子早期的时候，尤其在出生的头几个月，说什么“惯坏”还太早了一些，满足孩子的情感需求，多多肌肤接触，多和他说话，多逗他笑，让他经常看到妈妈的脸，妈妈的表情，**重要的，让他感受到温柔和爱，是无论多少都不为过的。
如果全身心的信赖妈妈，依靠妈妈叫做“惯坏”的话，那真的希望，每个孩子都有能被“惯坏”的幸福。
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