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引进脑电生物反馈技术
30年来国际注意力训练的核心技术
脑电生物反馈训练起源于欧美，是21世纪脑科学领域重大突破技术、世界上可以提高大脑功能的技术。主要借助脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。目前已成功广泛应用于航天员、奥林匹克赛运动员等，并取得了良好的效果。
在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力，进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。
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提高学习能力
学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。
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无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；
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在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；
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没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；
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语言表达能力差；
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逻辑思维能力缓慢；
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上课三心二意。
长此以往，学习兴趣缺失。
学习能力与大脑
大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力
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头痛之余，心妈琢磨出了一个办法，说起来也很简单：你不是不听我的话吗，那要哪样你自己选好了！比如早餐的时候，这个小无赖经常是这个也不吃，那个也不吃，那我就干脆问他：“宝宝，今天你想要麦片加牛奶呢，还是玉米片加牛奶？”小家伙竟然认真地想了想，说：“我要玉米片！”接下来我也如法炮制：“宝宝，今天咱们拿球下去玩呢还是骑车车？”宝宝选择玩球——太省时省心了！心妈暗暗得意，但还是不露痕迹地继续使用新“法宝”。一天下来，宝宝少了很多吵吵嚷嚷，一整天顺了很多，心妈和宝宝心情也愉快很多！ 由此，心妈悟出了一个道理：要多给宝宝一些选择的机会！
一两岁之后宝宝开始进入一个叛逆期，这是孩子成长过程中的必经阶段，这个阶段的孩子的特点就是经常出现反抗行为。做妈妈的该怎么处理孩子的这些“不听话”呢？直接碰撞，势必引起宝宝不满和反弹，当妈的也非常辛苦和不开心；一味顺从呢？肯定不行，既会乱了方寸，还会养成宝宝的娇蛮性格，惯坏了宝宝。这时候，尝试多给宝宝一些选择的机会，可能收到不少好处——
1、用理解和尊重平复宝宝内心的冲突。
两岁左右的宝宝正处在一个身体和思想都快速成长的阶段，身心发育会产生不平衡和冲突，所以导致发泄和反抗。表面上看宝宝是在与大人作对，但其实他的内心是需要大人的情感支持和鼓励。所以，妈妈们在要求他们做某事的时候，给他们一些选择，就表达了对宝宝的理解和尊重，自己拿主意的满足感会降低他们的不满。 具体来说，妈妈在给宝宝提要求的时候，可以使用选择性的语句，如早上宝宝不肯穿衣服，妈妈可以问他：“你是想先穿上衣，还是先穿裤子？”这样宝宝能够感觉到他受到尊重、拥有自主权。 给予宝宝选择权的同时，也要注意绝不能娇惯、放纵宝宝，对宝宝的不合理要求和不当行为要坚决而平静地制止，不用讲很多道理，也不要哄劝或斥责，给以必要的冷落并坚持到宝宝自己觉得无趣，停止哭闹为止。这样有理有度的做法会让宝宝觉得你尊重他，维护了他的自尊，但他也不可无理取闹。坚持下来，宝宝也就不再热衷与你对抗了。
2、有利宝宝学习判断的能力。
你给了宝宝选择的机会，他就需要进行判断了——到底选这个呢还是那个？于是小脑袋瓜会学着转动起来：这个好、还是那个好？我更喜欢的是这个、还是那个？这么小的宝宝不可能会正确的综合判断，但毕竟，在“判断”这项重要能力上面，他们迈开了学习的**步！ 比如上面提到的，问宝宝要玩球还是骑车，他可能会想，昨天才骑车的，但好久没玩球了，那还是玩球吧！不管他是怎么想的，也不管合不合理，但他在做选择前的确已经思考和判断过了，这不是很好的学习吗？ 3、培养宝宝自我管理的能力。 也许已经有妈妈们发现了，这个阶段的孩子常常要自己挑衣服穿。没错，2-3岁的宝宝开始有了自己的审美情趣和审美能力，动手能力也在增强，尽管未必符合大人的眼光，但妈妈要给宝宝自己选择衣服的机会。宝宝**自己决定穿什么衣服来确认自己的独立能力，获得成就感，这同时也是宝宝思维能力、认知能力、动手能力和个性意识发展的综合锻炼，妈妈们应该支持。 当然，宝宝自己选衣服时，念头可能很怪，有时候搭配的衣服非常可笑，妈妈可以借此引导宝宝正确的穿衣方式。无伤大雅的情况下，可以让宝宝随便穿，但是要把握分寸，以免宝宝任性。妈妈可以**一些方式引导宝宝选衣服，比如同时拿出两套衣服，让宝宝选择，满足他的成就感；或者在买衣服时，选择一些容易互相搭配的款式和颜色。用给予选择机会的方法，不仅让宝宝学会穿衣，也一样能学到其他自我管理的能力。
4、让宝宝从小学会对自己负责。
对自己负责，这实在是一项重要的能力，很多成年人都未必能做得很好。但凡有本事有担当的人，必定是有自我负责能力的人。所以，即使小小的孩子说不上能对自己负多少责，但能培养出这种意识也已经够让人欣慰了！小一点的宝宝可以让他选择吃什么、穿什么，大一点的宝宝可以选择怎么装饰自己的房间、买哪样东西，在不造成伤害的前提下，允许孩子坚持自己的观点和行为，并为自己的观点和行为负责。孩子对现实生活的参与越积极、越有效，将来对处理社会事务的信心也就越强。
所以，给宝宝多一些选择的机会，不仅让宝宝少些对抗，更让宝宝得到很大的锻炼，何乐不为？不过，心妈为什么说“二选一”，而不是“三选一”、“N选一”呢？这是因为孩子的思维判断能力还十分有限，选项多了，宝宝反倒无所适从，并且也容易偏离，毕竟这么小的宝宝更需要大人的规范和指引啊！
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