学员案例
学员信息：
姓名：楚楚 性别：女 年级：一年级
学员情况：对于感兴趣的事情，注意力特别集中，但上课时小动作非常多，经常发呆走神，不听老师的指令。在学校胆怯，但在家经常发脾气，情绪控制能力差，作业拖拉，效率很低。
训练变化过程（老师陈述）：
楚楚刚来到中心训练，配合度比较高，坐姿很端正，小动作也不多，但分心波动比较大，紧张值偏高，注意力深度很好。这是因为一般孩子在相对不熟悉的环境下，想给老师留下好的印象，表现会比较好。但训练了几次之后，楚楚的手上和脚上的小动作开始增加，说话也逐渐增多，训练配合度减弱，不能遵守时间，辅助训练时间结束后，不能及时投入到下一个模型训练中，一直在拖时间，跟她说也会装作听不见，不抬头，说多了就会生气，消极抵抗，不继续训练，只能积极的引导给予鼓励才能坚持做完。
家长和我们反馈，孩子主要是上课分心，小动作多，跟不上老师的思路。**跟爸爸分析孩子行为表现背后的心理因素，结合沙盘辅导内容进行讨论，根据孩子实际情况，给孩子制定详细的家庭规则方案，然后跟进家长的执行情况。**中心训练和家庭辅助，孩子慢慢的开始改变，孩子上课看课外书或做其他事情的情况越来越少，也很少跟同学讲话，老师反馈楚楚的学习成绩也有所进步。后期训练家长希望能够让孩子情绪控制方面有所进步，就开始和家长分析，除了平时的脑电训练，又给孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段时间的训练，孩子情绪控制能力越来越强，虽然训练的时候，还是会有讲话和小动作出现，但稍微提醒一下就能很快调整好，学校表现越来越好，情绪控制能力基本稳定，期末考试中，语文数学和英语三门都是优秀，孩子在学校表现的更自信，和小朋友也能很好的相处。
家长对竞思训练越来越认可，看到了孩子的改变，并希望孩子继续在竞思进行二期训练，让孩子整体上能够得到更好的改善。
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选择竞思的十二大理由
1．全面适用
竞思注意力训练方案是为所有遭遇注意力不足，多动分心，学习困难、 从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中，学者，举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等，他们都因为参与竞思注意力训练方案而改变了自己与家人的生活品质。只要满三岁以上，竞思注 意力训练方案都可以帮助，也就是说竞思注意力训练方案从三岁的孩童到成年人，各种职业的人都适用。
2．彻底解决注意力缺乏、 不集中多动等困扰
从造成注意力不集中，多动分心的问题根源——大脑神经调节功能失调着手，以经过研究实证的脑电生物反馈技术来改善大脑神经调节功能，从源头治本，改善集中注意力能力，提供真正的解决方 法。当孩子感觉难以克服困难的时候，其实是他在与注意力**抗争的时候。责怪孩子，期望孩子自然好转是不可以的。必须让孩子的大脑接受直接的锻炼，才能彻底提高孩子的注意力能力！
3．根植科学，医学适用
竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上，经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备 、评估标准和训练方案的设计，都经得起科学验证。 而且竞思注意力训练方案是完全不使用任何药物的“健康绿色疗法”，因此，不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生副作用的问题，身体没 有负担，安全安心。
4．精确锻炼大脑
竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式精确锻炼脑神经，**持续的、有趣的反馈训练，就能达到解决注 意力缺陷，多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可，简单易行。 只有针对大脑的精确锻炼，才能给孩子带来**切实的大脑思维素质的提高。
5. 经过长期实证，为学员量身订做
目前全球已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案，数据也显示成功改善实例高达 93.8 %，对提高注意力，改善学习和生活品质来说 ，这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同，我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后，为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身订做的解决方案，也会根据个人的 进步状况随时调整，确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。
6. 学习更专注，功课任务更有效率
一个顽皮的孩子是可爱的，而一个专注的孩子是可 贵的。孩子玩的时候开心，而做功课的时候要更专心。竞思训练不是让孩子不喜欢玩耍，而是让他们得到注意力集中的能力。有了集中注意力的能力，便能随时随地集中注意力，进入高效状态。参 加过竞思的孩子做事更高效，学的就更多，同样的时间学习，将别的孩子越超越远！
7. 提高学习成绩，提高智商
注意力不足再高的智商也发 挥不出来。注意力的提高是紧密和学习能力结合在一起的。注意力是学习能力的关键。科学家对世界上**聪明的人群调查发现，注意力和智力密切相关。有了更好的注意力，才有更强的理解能力， 更牢固的记忆力，更佳的学习成绩。孩子的进步，必然随着他/她的注意力的提高，稳步提高！
8. 注意力的四大品质提高
经过竞思的锻炼，孩子注意 力四大品质将得到巨大飞跃：注意力的广度，稳定性，分配能力，和转移能力。注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。稳定性指 一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。分配能力是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。转移能力是指一个人能够主动地、有目的 地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。参加竞思注意力训练，学员的注意力四大品质将得到本质的提高！
9. 开发潜能，改变人生
竞思教育激励每位学子力行训练方案达到提高注意力的目标，努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练，提高注意力。也藉由注意力的改善，开发潜能，建立信心及自 我价值的体验，开启崭新、充满机会的新世界，永远彻底改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处，让他们的生活品质得到飞跃，这是竞思的目标和使命！
10. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力
孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中，他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能 力。根据社会科学家的观察，对注意力的锻炼，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子 的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。
11. 有益全家的锻炼
竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷，多动症的学 子本身之外，对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多帮助。经过竞思注意力训练的学子，在许多方面有很大的转变，他们不仅对学习充满乐趣，对挑战做正面思考；也开始对生 命更乐观、积极，也更有信心。因为心态的扭转，他们变得更好相处，生活中的诸多事情都将走向平和且顺利，相对家人亲友也因为这些改变而重拾欢声笑语。
12. 爱心训练，持续的支持
从加入竞思注意力训练方案开始，您就是竞思大家庭的一份子。在这里，您拥有一个充满爱心的强力支持队伍，有专家的协助，有过来人的鼓舞，还可以结交 许多新朋友，您的家人也会在此找到希望和力量。即使毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，帮助更多其它有需要帮助的人
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孩子的坏习惯养成容易、纠正难！
下面是一位宝妈的真实经验，看她是如何看待、解决孩子的不良行为习惯的。
前一阵，我**次和宝宝因为看动画片的问题起了冲突，她大哭大闹持续了二十多分钟，**后以她哭睡着了而收场。
孩子为什么会出现不良行为习惯
这种事情不止发生了一次，那天我实在受不了发了火。
这两个月我忙于自己的事务没怎么管女儿，疏忽了她行为习惯的培养。上个月，我就意识到自己的忙碌对孩子的行为习惯有些影响。
比如，我回到家太累，她粘着我陪她画画或讲故事的时候，很多次我几乎睡着了。
家人担心我太累，把她抱走看会儿动画片，就这样一点一滴地，她养成了看电视的习惯。
如何看待孩子的不良行为习惯
坏习惯养成容易，可是想戒掉，太难了！
现在她往沙发上一坐要看《小猪佩奇》，如果不同意，就是一阵哭闹。
前两天，我会用其他方式转移她的注意力，时间久了，这个方法也不起作用，我彻底败下阵来。
她的执拗和哭闹让我意识到自己的错误。
宝爸妈不陪伴孩子，却希望他/她与你亲近、乖巧听话、不犯错误？你忽视了孩子的成长，同时，也贬低了陪伴的作用。
孩子**次出现习惯上的问题的时候，你没有发现或你压根就不知道。
不知道孩子迷恋电视，只是因为缺少来自父母的陪伴；你不知道孩子喜欢玩游戏，只是因为没有人陪她在自然中追逐。
老人带孩子，宠溺孩子很正常。在他们看来：“孩子的安全大过天，不哭不闹就好。看一会儿电视算什么呢？我们帮忙带孩子，已经减轻了儿女的负担，还要怎样？”
孩子无法为自己的行为负责，他/她顺着抚养人的抚养习惯慢慢地建立自己的习惯。
如何改掉孩子的不良行为习惯
宝爸妈觉察到问题的时候，不要一味地去责怪孩子，也不要责怪照顾孩子的老人。
教育孩子的**责任人永远是父母。孩子出现问题的时候，**责任人也是父母。
针对这次看电视事件，我是怎么做的？
孩子出现行为习惯上的偏差，与其去责怪孩子，批评孩子不懂事，不如静下心来，用心陪伴孩子，反省自己在生活中哪个环节没有做好。
比如，孩子在什么情况下会突然想要看电视，我发现有几次自己低头看手机里的时候，她一个人坐在沙发上，开始嚷着要看电视。
当我意识到自己看手机的行为会影响她的时候，我开始关闭我的网络。把她抱到怀里，然后对她说：“妈妈给你讲个故事好不好？”
大部分情况下， 她会选择听故事。
有一次她坚持要看，我打开了电视，然后跟她约定好时间，如果时间到了，她要自己关电视。
这天以后，我刻意减少在她面前看手机的行为，每天安排好活动内容，比如出门散步，在家里搭积木、画画、讲故事，或和我一起择菜。
更多改变孩子不良行为习惯的方法。
越是在孩子容易和你呛着来的时候，越是要多陪伴孩子。
心理学上认为，争吵和冲突的主要原因是沟通不足。这条原则同样适用于教育孩子上，亲密的亲子关系建立在足够陪伴的基础之上。
当然，宝宝的行为习惯可以慢慢改变，只要宝爸妈有足够的耐心和精力。
减少孩子强化坏习惯的可能
孩子出现问题的时候，宝爸妈不要强加指责，首先忍住怒火，然后反思自己缺席了他/她哪一部分生活。
比如，孩子喜欢吃糖，什么时候**次吃糖？为什么每天要吃糖？这些问题可以和抚养孩子的老人在唠家常中详细了解，但记住，不要责怪老人。
了解了孩子的生活日程，宝爸妈可以尽量规避他的一些不好的行为习惯。
比如，不去收银台有棒棒糖的超市，改去菜市场或公园。
给孩子和自己缓冲的时间
孩子用多久养成坏习惯，大概就需要多久去改掉这个坏习惯。
不可能今天你说不能吃糖，孩子今天就乖乖地不吃糖。一个成年人尚且很难戒掉自己的坏习惯，更何况孩子。
给孩子留有改掉不良行为习惯的时间，也是给自己一个缓冲的时间。
孩子有个体差异，有些孩子不需要太长时间就会改变坏的行为习惯。
如果宝爸妈急功近利，每一次都苛求孩子立刻改正，他/她反而容易产生逆反心理。
做一个自律爸爸/妈妈
宝爸妈要自律，这样去要求孩子，他才会更信服。
试想如果宝爸妈无时无刻不在看手机，却要求孩子不能看电视，他/她会怎么想？
宝爸妈是电子产品的奴隶，无形中也在培养着一个小小的电子产品的奴隶。
如果宝爸妈放下手机，养成吃完饭散步、聊天的习惯，孩子一定不会说：“不想出门，我要看电视！”
如果孩子宁可看电视也不愿意跟宝爸妈散步、聊天，宝爸妈要反思：多久没有好好陪孩子，多久没有听过他的喜怒哀乐。
爱和耐心可以化解隔阂
对一个桀骜不驯、难搞的孩子来说，需要的不是强权的压制，而是用爱和耐心来化解与宝爸妈之间的隔阂。
强权和暴力不过是在一步步塑造一个更加暴躁、更加压抑的孩子，唯有爱可以融化孩子的叛逆。
冰冻三尺非一日之寒，培养好习惯和戒除坏习惯，都需要宝爸妈的耐心陪伴、正确引导和多次尝试。
责骂和发火是**简单的教育方式，也是**毁孩子的教育方式。
宝宝是我们生命中的一部分，好好陪伴他，以后的路他会自己走，爸妈陪他的时间也就这十几年。
如果这十几年没有处理好，以后漫漫的几十年，你和他都有无尽的痛苦。那个时候再回头，还来得及吗？
我**这次电视事件意识到了陪伴需要持续性，不能今天忙就不管，下次不忙再拼命管。
孩子不会因为你的忙碌而停止成长，他/她每天都在改变，他/她的行为习惯在慢慢养成。
宝爸妈们，不要因为忙碌而塑造了一个问题宝宝，不要因为忙碌而疏忽孩子的成长。
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