竞思注意力训练，让孩子的学习更加全神贯注
Jingsi Pay Attention To The Training
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多动症与注意力不集中
多动症的名称来源
多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人，并不表现为多动。无论是过动型的，还是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群，都适合接受竞 思注意力训练。
注意力缺乏多动症的类型
ADHD表面表现为两类：注意力不足和过动（以及两者的混合）。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类：分心（可能表 现为多动，也可能表现为心不在焉。），注意力深度不足（表现为反应慢，理解力不强），紧张焦虑（表现为发呆，发挥不好，精神压力大。）竞思针对这三种注意力不集中的情况，为每个学员量 身定制训练程序。
两者的关系
测量多动的往往**行为量表，其中有：康纳斯行为检查表，阿肯巴赫儿童行为检测表，和心理测验等。多动症的诊断方法是，当受 测者得分题目达到一定数量后，就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为，注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症，而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合，注意力更容易缺 乏，在另一些场合，注意力更容易集中。竞思注意力训练，就是为了每个人量身设计，让每个人都能提高思考和生活的效率，做个注意力超强的有能之士。
多动症人口
那多动症的患病率到底是多少？随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一，现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近，如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来，我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示，我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为，多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计，我国约有1461-1979万的多动症患儿。
多动症是大脑问题，需要针对大脑的精确方法
"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生，而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册（DSM-Ⅳ）把 ADHD分成三种不同 的类型：分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生，比如说：在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振（MRI）与功能性扫描（FMRI，可分析脑部 血流量）可帮助我们了解ADHD患者，和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间（小脑蚓部，位于脑后下端）及脑部中间区域（包括部分脑干）的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况，利用脑电生物反馈技术，对大脑进行 精确训练，彻底解决注意力不集中的问题。
多动症的表现
多动症的危害
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竞思训练的学习原理
竟思注意力训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。
当大脑高效使用时,竟思训练奖励大脑,奖励分数:大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。
什么是脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,**训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。
竟思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下怡当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则容易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多a和θ波。多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波竟思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,**实时训练,提高意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**训练抑制注意力不集中和过度焦虑,**后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果
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有妈妈让我写怎么处理孩子之间打架的问题，讲真我**反应是“这有什么好写？这也算个事吗？”结果发现还真是个事，很多人不知道怎么处理。可能是因为鸽子在这方面比较天使，她从来不会主动攻击别人，别人冒犯她了，她大多不当回事，被严重侵犯了会自己远离。所以我没有孩子打人的烦恼，也没有孩子被打的烦恼。
但仔细想想，鸽子为什么会这么天使，也许和我在她年纪小的时候处理的方式有关。不确定这是不是一套适合所有孩子的方案，不过既然要写就写一下。
我孩子攻击别人了
首先家长要明确，孩子的某些行为真的是暴力攻击吗？还是因为年纪小表达能力不够，所以只好用身体语言来表示。小月龄宝宝根本不知道什么暴力什么侵犯什么抢东西，她们就是单纯的想要这个想要那个，但是不懂规则，所以看似蛮不讲理，上来就拿，拿走不还，挥掌也只是想要保护东西而已。
小娃娃的这种行为很好对付啊，直接抱走不就好了？同时跟她耐心解释，她刚才的行为可能会对别人造成伤害，所以妈妈必须带你离开。听不懂也好，哭也好，尖叫也好，一个小娃娃我还搞不定吗？每次一旦有暴力倾向出现，就立刻制止带她离开，解释为什么就好，剩下的就是等她哭完，没一会儿肯定又高高兴兴去玩了。
还有一种是真的暴力熊孩，但我深信，这样的熊孩背后都有一个熊家长，所以首先要从家长下手。有一类家长容易带出暴力熊孩，那就是放任不管没原则型。
游乐园里到处可见这种家长，把孩子扔在乐园里，自己在一边玩手机或者睡觉，孩子干什么他们都视而不见。孩子攻击别人了，他也没反应。别人来告状了，他就远远地吼一声“大熊！不许打小朋友！”，然后继续玩自己的。有一些老监护人，不玩手机但是形同虚设，孩子在自己眼皮底下欺负别人，她也当没看见，或者看见了但是微微一笑，“孩子嘛，打打闹闹正常”。
消灭熊孩，从自己做起，只要你不是熊家长，肯定可以制得住熊孩！孩子自由活动时，也要注意她的言行，一旦出现攻击性行为，必须立刻过去制止，并且让孩子向对方道歉，孩子不肯道歉时，家长要代替孩子向对方孩子或家长道歉。然后再询问孩子为什么这么做，也许是有些委屈在其中，你要表示理解，但是要告诉她，不管出于什么目的，都不可以用暴力解决，如果还继续就要付出代价，比如终止玩乐立刻回家，或者禁吃零食一周，或者一个月不能买玩具。
说到这里，不得不提家长的原则问题了，在我看来，太多家长没有原则，说出的话自己都做不到，但总拿来威胁孩子。比如“再哭就回家！”然而孩子继续哭，他也没带孩子回家，比如“再不睡我就走了！”然而也不走…所以刚才提到的付出代价，我觉得很有用，但有一些家长做不到，因为他们舍不得孩子哭，舍不得孩子伤心，所以一旦孩子一哭二闹三上吊就妥协了，没有原则，说的话都是狗屁，那么继续当熊孩一家人吧，也别怪孩子总是施暴了，都是你自己惯的。
总结一下就是，攻击别人要道歉，并且不许再出现这类行为，如果再出现，走人，至少不能让别的孩子再受伤害，视情况而定做出相应惩罚。不心软，不妥协，不打骂，保持冷静，不管孩子怎么哭闹，不行就是不行，场面实在难看就扛走。在还能够控制得住她的时候，把这股熊劲压制住！
我孩子被攻击了
这个情况处理起来简单多了，我要做的就是，每次都紧紧跟着孩子，注意周围一切可能伤害到她的人或行为，一旦发生，立刻挡住。对方还继续，就离开，换个地方找别人玩。同时会告诉孩子，刚才那个小朋友有暴力倾向，如果还在原地，他可能会伤害到你，所以我们换个地方。
时间久了，孩子也知道应该怎么面对暴力，现在不需要我替多鸽决定要不要换地方，她自己就知道。就算不是肢体上的暴力，只要对方有任何让她感到不舒服的行为出现，她也懂得离开。上周末在肯德基，有个大哥哥让她当小猫，另一个小男孩当小狗，要他俩四肢着地在地上爬，并且发出猫狗叫声。一开始多鸽玩的挺开心，一边爬一边喵喵叫，但大哥哥要求越来越多：“你们要爬得快一点”“狗要追赶猫，猫不能追赶狗”“狗要凶一点，不可以和猫这么亲密”…我明显看到多鸽有点困惑，她不喜欢被这些条条框框控制，但是我没插手，就是在一旁观察着，不一会儿她就过来对我说，妈妈带我回家。我说好。结果就在我们穿鞋的时候，那个大哥哥被他妈妈喊回家了，鸽子一看他走了，立刻变脸说，妈妈我还要再玩一会儿！我说好，去吧！
现实中，自己孩子挨打的情况比自己孩子是熊孩的情况多多了，基本上来讲，挨打孩子的家长下意识的处理方式都会和我一样，但往往事后纠结的不行，因为他们怕这样下去，自己的孩子永远是被动躲闪，以后会挨欺负，所以到底该不该教孩子还手？！
我的答案是不要，**简单的解释就是，你觉得你孩子只要比对方更凶就能把对方吓住，但是乖巧孩子根本凶不出来，反而激怒对方，前面说了有暴力倾向的熊孩往往有熊家长撑腰，你一个素质不错的人去和蛮不讲理的熊孩一家人对抗，值得吗？我宁愿吃点亏，少点废话，离得远远的。我们自己知道，成人社会不欢迎这类人，孩子的世界也一样。熊娃长大变成熊人，会为他自己的行为付出代价，那时的代价可不是禁吃零食不买玩具这么简单了。
那么问题又来了，孩子小的时候家长可以每天保护孩子，等她上幼儿园了，我保护不了她了，她会被欺负吗？只要老师不熊，就不会。熊孩毕竟是少数，班里有这样的孩子，她肯定是不受欢迎的，而且只要跟老师及时沟通，相信老师会公平的处理。多鸽上托班时，就有某个孩子总伤害其他小朋友，有一定暴力倾向（因为年纪小不太会说话），很多家长在家长群里反映，于是那个孩子被老师劝退了。面对乖巧孩子，我要做的是，和她保持良好的沟通，如果以后在校园遇到校园霸凌，我希望她**时间告诉我，我一定相信她帮助她。
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